¿Qué tipo de pan se puede comer durante el confinamiento?
Durante el confinamiento conviene prestar atención a algunos tabúes dietéticos. Generalmente se evitan los alimentos crudos, fríos, picantes, irritantes y el té, pero se puede consumir pan durante el confinamiento sin ningún impacto.
1. Se puede comer pan durante el parto, porque el pan es un alimento básico y no habrá ningún problema. Sin embargo, cabe destacar que las mujeres embarazadas necesitan muchos nutrientes durante el parto, su dieta debe ser la adecuada. diversificados, y se debe prestar atención a su espesor maridados con carnes y verduras. Durante el periodo de confinamiento se pueden comer cereales integrales, pollo, pescado, huevos, verduras frescas y diversas frutas. Se puede comer más de lo habitual para asegurar las necesidades de la madre y el bebé. Por supuesto, también existen tabúes durante el confinamiento.
2. No coma alimentos picantes, porque los alimentos y bebidas como los puerros, los brotes de ajo, los pimientos, los granos de pimienta de Sichuan, el hinojo y el vino son de naturaleza picante y cálida. llagas y estreñimiento en mujeres embarazadas o ataque de hemorroides, que pueden provocar estomatitis, babeo y otros problemas después de que el bebé bebe leche. Por lo tanto, los productos picantes anteriores se pueden utilizar como condimentos, pero no se deben comer demasiado.
3. Evite comer arroz frío, porque el arroz frío puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, afectar la función digestiva y provocar diarrea. La medicina tradicional china cree que "el calor puede provocar estancamiento por frío" y las cosas frías y frías pueden provocar fácilmente estasis sanguínea y dolor abdominal posparto, loquios y otras enfermedades.
4. No comas leche malteada, porque las principales materias primas de la leche malteada, la maltosa y el maltol, se extraen de la malta, y la malta es el principal fármaco para la abstinencia de leche materna en la medicina tradicional china, por lo que durante período de encierro No puedo beber leche malteada.
5. Evite beber té, porque la cafeína del té puede pasar a través de la leche al abdomen del bebé, provocando espasmos intestinales.