Tengo ampollas en los labios. ¿Qué debo hacer?
El herpes labial es causado por el virus del herpes simple. Suele ocurrir durante fiebre, infección, resfriado, exposición al sol y al viento, vida estresante, después de la menstruación o cuando el sistema inmunológico está suprimido. Es fácil que ocurra después de que se reduce la inmunidad del cuerpo. El período de incubación es de aproximadamente 3 a 10 días. Una vez que se desarrolla un herpes labial, suele durar aproximadamente una semana, pero puede durar hasta tres semanas.
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Las siguientes son algunas medidas de tratamiento:
●Mantenga seca la zona afectada.
Si el herpes labial no es grave, es posible que desees ignorarlo. Pero asegúrese de que el herpes labial esté seco y, si tiene un absceso, consulte a su médico para determinar el alcance de la infección bacteriana.
●Cambia tu cepillo de dientes.
El virus del herpes simple puede sobrevivir en un cepillo de dientes durante mucho tiempo, lo que permite volver a infectarse después de recuperarse. Cuando te encuentres nuevamente infectado con el virus, debes tirar tu cepillo de dientes. Si todavía tienes herpes labial, debes desechar el cepillo de dientes después de que se formen las ampollas. Esto puede prevenir muchos tipos de herpes. Una vez que el herpes esté completamente curado, cambie a un cepillo de dientes diferente.
●Mantén tu cepillo de dientes seco.
Un cepillo de dientes mojado y un baño mojado son exactamente el ambiente confortable que espera el herpes simple. Esta humedad ayuda a prolongar la vida del virus en su cepillo de dientes. Por ello, se recomienda guardar el cepillo de dientes en un lugar seco.
●Utilice una pequeña cantidad de pasta de dientes.
La pasta de dientes por sí sola no transmite enfermedades. Pero si presionas el cepillo de dientes que está en contacto con tu boca contra la abertura de la pasta de dientes, propagarás la enfermedad por contacto. Usar dosis más pequeñas de pasta de dientes le permite cambiarla con más frecuencia.
Proteger con vaselina.
Puedes poner un poco de vaselina sobre el herpes labial para protegerlo. Evite aplicar vaselina en los dedos que vuelvan a entrar en contacto con el herpes labial. Se puede aplicar con un bastoncillo de algodón.
●Compresa de hielo
El hielo puede reducir la inflamación.
●Solución húmeda de zinc.
Las investigaciones muestran que aplicar una solución de gluconato de zinc en el área afectada puede ayudar a acelerar la recuperación. Puedes aplicarlo una vez cada media hora, creo que te ayudará.
●Protección solar y protección contra el viento.
Muchos expertos han señalado que proteger los labios de daños (como los del viento del oeste) es la clave para prevenir el herpes labial.
●Evita algunos alimentos.
La arginina es un aminoácido esencial para el virus del herpes simple. Evite los alimentos ricos en arginina como el chocolate, la mayonesa, los guisantes, los cereales, el maní, la gelatina, los anacardos y la cerveza.
●Come más lechuga.
Come más lechuga, yogur y alimentos ácidos. Si tiene herpes labial con frecuencia, verifique si su tiroides está poco activa.
●Tener buenas relaciones interpersonales.
El estrés puede provocar la recurrencia del virus del herpes simple. El estrés no es necesariamente el culpable de la enfermedad, sino principalmente cómo lo miras y cómo lo afrontas. Tener relaciones afectuosas es la mejor manera de evitar situaciones de mucho estrés. Además, también es importante aprender a controlarse.
●Relájate.
Cuando se presentan síntomas, se puede aliviar el estrés con algunos ejercicios relajantes. Como escuchar música, caminar, nadar, etc.
●Intensificar el ejercicio.
El ejercicio sí ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico. Cuanto más fuerte sea el sistema inmunológico, mayor será la resistencia a la invasión viral. El ejercicio también es una excelente manera de relajarse.
●Cuerda Nutricional
①Emulsión de L-lisina
Según etiqueta del producto. Aplicar directamente sobre la zona afectada para eliminar el virus.
②Vitamina del grupo B
Dos veces al día, 100-150 mg cada vez, ayuda a la recuperación de los tejidos y la función inmune.
③Cápsulas de extracto de ajo
Tres veces al día, dos cápsulas cada vez. Antibiótico natural y refuerzo inmunológico.
④ Vitamina C
3000 ~ 6000 mg por día, tomadas varias veces. Utilice variedades sin ácido, como ascorbato de calcio y palma de sagú. Elimina virus y mejora la función inmune.
⑤Calcio y magnesio
Calcio 1500 mg por día, magnesio 500 ~ 1000 mg por día. Alivia el estrés y la tensión.
⑥Loción de vitamina A y vitamina E.
Según etiqueta del producto. Si usa cápsulas, la dosis es de 50.000 UI y 400 UI por día. Las vitaminas A y E son necesarias para tratar la boca y los labios.
●Sándalo medicinal
Se puede utilizar para tratar el herpes labial.