¿Qué alimentos y frutas contienen selenio?

La información proviene de Internet, pide prestadas flores para ofrecérselas a Buda.

Los huevos contienen más selenio que la carne. Por 100 g de alimento, la carne de cerdo contiene 10,6 microgramos, los huevos contienen 23,3 microgramos, los huevos de pato contienen 30,7 microgramos, los huevos de ganso contienen 33,6 microgramos y el ginseng contiene 15 microgramos. Los cacahuetes contienen selenio 13,7 microgramos (mg por 1000 gramos de alimento) nueces 29,6 piñas 27,9 piñas 13,7 papaya 12,5 trigo 1,23 atún 0,8 cangrejo 1,3 sepia 3,23 pepino de mar 2,92 pescado. 8+0,12-3,2 Riñón de cerdo 2,17 Semillas de girasol 0,78 Ostra 0,72 Hígado de pollo (seco) 2,05 Almeja 1,2 Locha 1,18 (seco) Hígado de cerdo 0,59 Hígado de res 1,44 Rana 0,39 Soja 0,07 Avena 0,49 Pasas 1,009 Hongos 0 Color Weikang Las tabletas masticables son adecuadas para aquellos que tienen deficiencia de selenio y suplementos de malta de selenio para pacientes con cáncer y tumores. En comparación con los agentes de selenio convencionales como el selenito de sodio y el selenio de levadura, las tabletas de Seweikang se absorben directamente en los intestinos sin consumir ácido gástrico, lo que mejora en gran medida la tasa de absorción de selenio y reduce la irritación gastrointestinal. La suplementación con selenio tiene un efecto leve y no tiene efectos secundarios irritantes. Además, los pacientes con buen gusto no experimentarán náuseas ni vómitos, y los pacientes pueden combatir el cáncer después de tomarlo. Se recomienda tomar comprimidos de Selenium Weikang después de las comidas. El propio Selenium Weikang contiene malta de selenio y vitamina E. Agregar algunas verduras y frutas que contienen vitamina C puede promover la absorción de selenio. Se recomienda continuar suplementando durante dos meses para ayudar al paciente a recuperarse.