¿Qué debo hacer si mis senos están bloqueados?
Calor
Aplicar agua caliente. Cuando el seno está bloqueado, la madre puede optar por mojar una toalla con agua tibia, luego aplicarla sobre el seno, aplicarla en la zona del bulto varias veces y luego apretarla con las manos. Las madres pueden extraerse la leche presionando los senos con las manos a su manera. Haga esto varias veces para vaciar la leche materna tanto como sea posible.
Encuentra un masajista profesional.
Para evitar que los bultos bloqueados en los senos se abran, la madre puede buscar una enfermera profesional para que le dé masajes, porque las técnicas profesionales son más profesionales que la suya. Después de uno o dos masajes, la madre sentirá que sus pechos están más tersos.
Presta atención al descanso y la dieta.
A las mamás les gusta comer dulces, que pueden bloquear fácilmente el suministro de leche, por lo que las madres deben intentar comer alimentos ligeros y prestar atención al descanso. Evite estar demasiado cansada para cuidar a su bebé y aumentar la carga sobre su cuerpo.