¿Se pueden comer palitos de masa fritos y encurtidos durante el confinamiento?

¡El crecimiento saludable de tu bebé es inseparable de una nutrición equilibrada! ¿Pero sabes qué? Algunos alimentos pueden afectar silenciosamente el desarrollo de su bebé. Entonces, ¿qué alimentos son los "enemigos invisibles" de las madres embarazadas?

Alimentos ricos en grasas

Los alimentos ricos en grasas como los palitos de masa fritos y los filetes de pollo frito, aunque deliciosos, pueden hacer que las madres embarazadas pierdan peso y afectar al bebé. El elemento de aluminio de los palitos de masa frita es el "invitado no invitado" del bebé.

Alimentos encurtidos

Los alimentos encurtidos como los encurtidos y el tocino tienen sabores únicos, pero el plomo que contienen puede afectar silenciosamente el desarrollo intelectual del bebé.

Delicias de barbacoa

Los platos de barbacoa, como las brochetas de cordero y los filetes de pollo a la parrilla, pueden contener sustancias cancerígenas en el humo. La carne poco cocida tiene más probabilidades de portar parásitos, lo que puede ser muy riesgoso para las mujeres embarazadas.

Tentación de Gaotang

La dulzura del chocolate, los pasteles y otros alimentos con alto contenido de azúcar puede ser un peligro oculto de diabetes gestacional. Una vez detectado, el riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro aumenta considerablemente.

Preocupación por el glutamato monosódico

El glutamato monosódico puede afectar la absorción de zinc por parte del feto. Aunque ocasionalmente es inofensivo, ¡debes estar atento al consumirlo durante mucho tiempo!

Los pequeños caprichos deben medirse con moderación.

Está bien darse un capricho de vez en cuando, pero por la salud de tu bebé, ¡es mejor tocar a estos “enemigos invisibles” lo menos posible!