¿Puedo utilizar mi teléfono móvil durante el confinamiento? ¿Cómo recuperarse durante el confinamiento?

Podrás vigilar tu teléfono móvil adecuadamente durante el confinamiento. De vez en cuando, observar durante unos minutos no dañará la visión de la madre, pero debido a la debilidad posparto, especialmente la cesárea, habrá más o menos sangrado, debilidad física y qi y sangre débiles. Durante el encierro, puede utilizar un cinturón abdominal o pélvico bajo la supervisión de un médico, pero no haga grandes movimientos, haga ejercicio adecuadamente y no permanezca quieto todo el tiempo. Especialmente en las últimas etapas del confinamiento, puedes iniciar algunos ejercicios sencillos de yoga o tareas del hogar, que ayudarán a tu cuerpo a recuperarse.

El sangrado tras la cesárea es de 800 ml, y los ojos no se pueden abrir durante los tres primeros días tras el parto, por lo que lo mejor es no mirar el móvil con demasiada frecuencia durante los diez primeros días de la cesárea. mes. Puedes echarle un vistazo adecuado más tarde, no te hará daño. Se dice que el encierro es la segunda oportunidad que tiene la mujer para renacer. Hacer un buen periodo de confinamiento puede mejorar tu cuerpo, especialmente antes de que se ponga la luna. Las buenas restricciones se pueden mejorar. Creo que el principal tabú del confinamiento es: presta atención a tu cabeza y no te golpees.

No te compares con extranjeros o celebridades. Lo que hay que tener en cuenta no es la gracia del mes, sino la temperatura. Use mangas largas, pantalones largos y calcetines durante el confinamiento. Si hace calor, puede encender el aire acondicionado. Cuando di a luz a Ball, me quedé encerrada y me quité los calcetines debido al calor. Hoy en día, a menudo siento que los tacones altos hacen frío y es particularmente fácil lesionarse al caminar, por lo que las viejas reglas no son necesariamente escoria ni necesariamente elegantes.

La temperatura es adecuada, no demasiado alta y no “tapar la luna”. Mantenerse abrigado durante la sujeción, pero también es apropiado. Si hace demasiado calor y la temperatura es demasiado alta, sudarás mucho. Es fácil sudar después de dar a luz, porque Wu Lili es fatal. Realmente hay un tesoro. Mi marido no supo lo que escuchó de Wu Lili. En invierno se encienden dos calderas eléctricas de gasoil y aires acondicionados. Me puse un abrigo abrigado y me cubrí las manos y los pies con una gruesa colcha. Afuera nevaba, pero le di a mi cuerpo una patada térmica. Afortunado.