¿Cuáles son los beneficios de comer frijoles? ¿Qué no se puede comer con las nutritivas algarrobas?
Efectos que preservan la salud
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi, curar la anorexia, aliviar la sed, nutrir los riñones y nutrir. yin y cura la espermatorrea causada por la debilidad del bazo y el estómago.
Se deben evitar los cuidados de salud
Es adecuado para personas con debilidad del bazo y del estómago, indigestión y distensión abdominal por acumulación de alimentos, también es adecuado para pacientes con deficiencia renal; diabetes, leucorrea excesiva, uremia y pie de atleta. Las personas con estancamiento de qi no deben comer.
Consejos nutricionales
El caupí es rico en proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina y vitamina C, que pueden complementar la nutrición del cuerpo. .
Fundamentos de la Ley de Servicios
Los caupí tiernos deben comerse como vegetales y deben freírse bien. Las semillas de caupí se pueden utilizar para cocinar gachas, cocinar arroz al vapor con frijoles, hacer pasta de frijoles, etc. , se puede convertir en fideos después de molerlos. Los caupí deben cocinarse para evitar intoxicaciones. Los caupí no se deben cocinar por mucho tiempo para evitar la pérdida de nutrientes.
Los frijoles no se pueden comer con nada
1. La leche de soja no se puede comer con alimentos flatulentos. No es adecuado comer demasiados frijoles, ya que comer demasiados provocará estancamiento sexual. Por lo tanto, las personas con estancamiento de qi no deben comer frijoles para evitar la hinchazón abdominal. Hay muchos alimentos en la vida que pueden provocar flatulencias. Comerlo con frijoles puede aumentar la hinchazón. Los alimentos comunes que producen gases incluyen: leche, patatas, batatas, taro, tofu, batatas, plátanos, leche de soja, etc.
2. Las judías no se pueden comer junto con frutas. Los frijoles son ricos en proteínas vegetales y una cierta cantidad de ácidos grasos insaturados, que son la principal manifestación del valor nutricional de los frijoles. Muchas frutas contienen ácidos vegetales y algunas son de naturaleza fría. Comer estas frutas y frijoles juntos no solo reducirá el valor nutricional de los frijoles, sino que también provocará indigestión. Las frutas comunes que no se deben comer con frijoles incluyen el mangostán, la naranja, el pomelo, el caqui, el kiwi, etc.