¿Qué debo comer durante el confinamiento para reponer qi y sangre?
1. Azufaifas: Las azufaifas son un muy buen alimento que enriquece la sangre. Son ricas en hierro, calcio, vitamina C y otros nutrientes. promover la circulación sanguínea y el metabolismo.
2. Frijoles negros: Los frijoles negros son ricos en proteínas, hierro, calcio, vitamina B1 y otros nutrientes, que pueden favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo.
3. Azúcar moreno: El azúcar moreno es un edulcorante natural, rico en hierro, calcio, zinc y otros nutrientes, que puede favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo.
4. Hígado de cerdo: El hígado de cerdo es un muy buen alimento enriquecedor de la sangre, rico en hierro, proteínas, vitamina A y otros nutrientes, que pueden favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo.
5. Huevos: Los huevos son un alimento nutricional muy bueno, rico en proteínas, hierro, calcio y otros nutrientes, que pueden favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo.
6. Wolfberry: Wolfberry es un material medicinal chino muy bueno, rico en una variedad de aminoácidos, vitamina C y otros nutrientes, que pueden promover la circulación sanguínea y el metabolismo.