¿Puede el yogur ser picante?

Puedes comer comida picante, yogur, cualquier cosa, y no producirá comida.

El 5 de agosto, en un seminario de expertos sobre seguridad y compatibilidad de los alimentos copatrocinado por la Sociedad China de Nutrición, la Universidad de Medicina China de Beijing y el Beijing Youth Daily, Ge, presidente honorario de la Sociedad China de Nutrición , dijo que muchas teorías populares sobre la compatibilidad alimentaria no tienen base científica. Geyuk señaló que los datos experimentales pueden confirmar el error de la teoría del eclipse.

1. La Escuela de Salud Pública de la Universidad de Lanzhou realizó una vez un experimento en el que participaron 100 sujetos sanos, mitad hombres y mujeres, con un índice de masa corporal (índice de masa corporal) entre 18 y 25. buena salud Recientemente, no se tomaron medicamentos y se administraron cinco pares de los llamados alimentos mutuamente excluyentes.

2. Después de comer continuamente durante 1 semana, observe indicadores como orina y heces, presión arterial, estado mental y temperatura corporal. Los resultados experimentales fueron todos normales y no se encontraron trastornos gastrointestinales, vómitos, intoxicaciones, etc. en ningún grupo de alimentos.

Datos ampliados

Eficacia del yogur

1. Este "factor lácteo" tiene la función natural de reducir la grasa y el colesterol en sangre, dificultando la absorción de grasas por parte del organismo. . absorber. Además, el yogur también contiene un tipo de ácido láctico, que puede inhibir eficazmente la reproducción de bacterias putrefactas en los intestinos, inhibir la producción de sustancias nocivas y promover la peristalsis intestinal, por lo que tiene un gran valor para perder peso.

2. Decimos que el yogur es un buen alimento para adelgazar porque es rico en bacterias del ácido láctico. Una vez que las bacterias del ácido láctico ingresan al tracto intestinal, proliferarán las bifidobacterias, inhibirán la actividad de las bacterias dañinas, mejorarán el ambiente intestinal y tratarán eficazmente el estreñimiento crónico.

3. Al mismo tiempo, el yogur también es un producto lácteo. El calcio de los productos lácteos reduce la cantidad de hormona paratiroidea, lo que dificulta la actividad enzimática y ralentiza el proceso de quema de grasa en el cuerpo.

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