¿Qué experto en composición puede ayudarme a escribir un ensayo sobre manzanas? Requerir

1. Es regordete y cubierto de cosecha roja. Sostenlo en tu mano y se adherirá ligeramente a tu palma. Es una especie de felicidad cuando lo eliges entre miles de manzanos. Aporta dulzura a las personas, que es su mayor alegría. La manzana es una fruta que crece en el norte. El modismo "fructífero" se refiere a ello. Cada vez que caminas por un huerto de manzanos, su seductora fragancia entrará en tus fosas nasales e incluso en todo tu cuerpo con la brisa, y esa sensación de comodidad perdida hace mucho tiempo emergerá de tus nervios enterrados hace mucho tiempo. ¿Qué podría ser más fácil que esto? ¡Déjame presentarte a Apple!

El manzano en flor y de hoja caduca puede alcanzar una altura de 15 metros, y generalmente mide entre 3 y 5 metros de altura en condiciones de cultivo. El tronco es de color marrón grisáceo, la corteza vieja presenta grietas longitudinales irregulares o descamación y las ramillas son lisas. La filotaxis son hojas únicas y alternas, de elípticas a ovaladas, con márgenes foliares dentados. Inflorescencia de corimbo, pétalos blancos, capullos rosados, 20 estambres, 5 estilos. El fruto es una semilla que varía en color y tamaño según la variedad.

Las manzanas prefieren suelos ligeros, ligeramente ácidos a neutros. Es más adecuado para suelos arenosos con una capa de suelo profunda, rica materia orgánica y buena ventilación y drenaje del suelo central. Hay más de 7500 especies conocidas. Excelentes variedades: "Red Star Series", "Red Fuji", "Jonathan", etc. Además de las variedades frescas, también hay manzanas para cocinar. Debido a que el ácido de la fruta de las manzanas tiene un efecto de retención de agua, es adecuada para hornear. Las manzanas contienen grandes cantidades de pectina, una fibra soluble que puede reducir el colesterol y el colesterol malo. También controla el asma y la neumonía obstructiva crónica. .

Las manzanas tienen un efecto especial para mejorar la memoria de los niños. Las manzanas no sólo contienen una variedad de vitaminas, lípidos, minerales, azúcares y otros nutrientes necesarios para el cerebro, sino que también contienen fibra fina que es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo de los niños y zinc que puede mejorar la memoria de los niños. El zinc es un elemento esencial que constituye los ácidos nucleicos y las proteínas estrechamente relacionados con la memoria. La deficiencia de zinc hará que el hipocampo en el borde de la corteza cerebral esté subdesarrollado. Una vez que se reduce el zinc en los alimentos, la memoria y la capacidad de aprendizaje de los niños se ven gravemente afectadas, y este daño puede durar hasta la edad adulta. Para que los niños tengan buena memoria, se les debe permitir comer más manzanas.

2. El manzano en flor y de hoja caduca puede alcanzar una altura de 15 metros, y generalmente mide entre 3 y 5 metros de altura en condiciones de cultivo. El tronco es de color marrón grisáceo, la corteza vieja presenta grietas longitudinales irregulares o descamación y las ramillas son lisas. La filotaxis son hojas únicas y alternas, de elípticas a ovaladas, con márgenes foliares dentados. Inflorescencia de corimbo, pétalos blancos, capullos rosados, 20 estambres, 5 estilos. El fruto es una semilla que varía en color y tamaño según la variedad. Le gustan los suelos ligeros y ligeramente ácidos a neutros. Es más adecuado para suelos arenosos con una capa de suelo profunda, rica materia orgánica y buena ventilación y drenaje del suelo central. Existen más de 7500 variedades conocidas. Variedades mejoradas: "Red Star Series", "Red Fuji", "Jonathan". Las variedades famosas en los Estados Unidos incluyen: fruta de serpiente (llamada fruta de serpiente geográfica en Hong Kong), Golden Delicious, etc. Además de las variedades frescas, también hay manzanas para cocinar. Debido a que el ácido de la fruta de las manzanas tiene un efecto de retención de agua, es adecuada para hornear. Las manzanas nutricionales contienen una gran cantidad de pectina, que puede reducir el colesterol y los niveles de colesterol malo. Una manzana pelada de tamaño mediano aporta 3,5g de fibra, superando los 65.438,00 ARN recomendados por los expertos en nutrición, y contiene sólo 80 calorías (incluso pelada, contiene 2,7g de fibra). Según una investigación del American Journal of Physiology, el resveratrol se encuentra en la piel de frutas crudas de color rojo oscuro, como las manzanas y las pasas. Esta sustancia reduce la inflamación del sistema respiratorio, incluidas las vías respiratorias y los pulmones, controlando así el asma y la EPOC.

Es una fruta común.

Rosaceae; Malus

Hábitos morfológicos: árbol caducifolio, de hasta 15 metros de altura, generalmente de 3-5 metros de altura en condiciones de cultivo. El tronco es de color marrón grisáceo, la corteza vieja presenta grietas longitudinales irregulares o descamación y las ramillas son lisas. Las hojas individuales son alternas, de ovaladas a ovaladas, con hojas dentadas. Inflorescencia de corimbo, pétalos blancos, capullos rosados, 20 estambres, 5 estilos. El fruto es una semilla que varía en color y tamaño según la variedad. Le gustan los suelos ligeros y ligeramente ácidos a neutros. Es más adecuado para suelos arenosos con una capa de suelo profunda, rica materia orgánica y buena ventilación y drenaje del suelo central.

Reproducción mediante injerto. Hay dos tipos de portainjertos: portainjertos de árboles y portainjertos enanos. Los portainjertos de árboles de uso común incluyen: los portainjertos de nogal Catalpa, Begonia Xifu y Vitex se importan principalmente del Reino Unido. Plantar en hileras amplias y en dirección norte-sur. Plante en el sur de China antes de que el suelo se congele en otoño e invierno, y en el norte de China cuando el suelo se descongele en primavera. Las manzanas son poco fructíferas por sí mismas, por lo que al plantar se deben disponer árboles polinizadores.

Distribución de recursos: Originaria del sureste de Europa, Asia Menor y el sur del Cáucaso. Se introdujo en Yantai, mi país, alrededor de 1870, y en los últimos años se ha cultivado ampliamente en las regiones noreste, sureste, norte y noroeste.

La mayoría de las frutas que comemos a diario tienen una larga historia de cultivo en China, y sus nombres han existido en la historia, a excepción de las manzanas. Aunque existía una fruta muy cercana a China en la antigüedad, el nombre manzana no apareció oficialmente hasta la dinastía Ming. Remontándose a su origen, Apple es la abreviatura de "Apple Fruit", que originalmente se escribió como "Pinpo". "Pinpo" se ha escrito como "Pingpo", "Pingpo" y otros homófonos diferentes. Este artículo tiene como objetivo explorar el origen de la palabra "manzana" en chino a través de la investigación de las frutas "Qinpo", proporcionar literatura para el estudio de la historia del cultivo de manzanas en la antigua China y esperar críticas y correcciones de expertos relevantes.

Hábitos de fructificación de las manzanas

1. Capullos y flores:

La diferenciación de los botones florales de la mayoría de las variedades de manzanas comienza a principios de junio y finaliza antes del invierno. Todo el proceso se divide en tres etapas: diferenciación fisiológica, diferenciación morfológica y maduración de las células sexuales. Los botones florales son yemas mixtas y las inflorescencias son cimas corimbosas. Cada inflorescencia tiene de 5 a 8 flores mixtas, en su mayoría 5 flores. Las flores del centro florecen primero y las flores del borde florecen más tarde. La flor central tiene frutos de mejor calidad, estables y grandes. Al aclarar flores y frutos, se deben dejar las flores centrales y los frutos centrales, y se deben aclarar las flores marginales y las flores y frutos marginales. Los cogollos abren las hojas primero, luego florecen y brotan de la mesa de frutas. El número y longitud de las ramas en la mesa fructífera varían según la variedad y las condiciones nutricionales de las ramas madre fructíferas. Las variedades con fuertes ramas secundarias (2), ramas largas y fuertes, como Zhuguang, tienen frutos pequeños, bajo rendimiento y ramas fructíferas sueltas. Esta variedad utiliza métodos como adelgazar 1, dejar 1 y pellizcar nuevos brotes para controlar el crecimiento de las ramas secundarias. Las variedades con crecimiento medio de ramas secundarias (1 o 2), ramas cortas (menos de 10 cm) y ramas gruesas, como Jinshuai, Jonagold, etc., tienen frutos grandes, alto rendimiento, ramas fructíferas apretadas, fácil regeneración y fuertes. capacidad de fructificación continua. Las variedades con crecimiento de ramas secundarias débiles (1) y ramas cortas (menos de 3 cm), como Yuanshuai y Enpai, tienen frutos grandes y ramas compactas, que son fáciles de formar ramas de garra de pollo y fáciles de renovar. Sin embargo, la mayoría de los árboles frutales dan frutos cada dos años, por lo que se deben dejar más ramas de preparación para reducir la fructificación en diferentes años.

2. Fruto:

El fruto de la manzana es un fruto falso que se desarrolla a partir de un ovario y un receptáculo. El ovario se convierte en un corazón, el receptáculo se convierte en carne y el embrión se convierte en. semillas. La expansión del volumen del fruto depende del aumento en el número de células que se dividen rápidamente en la etapa inicial y de la expansión del volumen celular en la etapa posterior.

La expansión del volumen de fruta es más rápida a medio plazo hasta antes de la madurez, y más lenta en las etapas tempranas y tardías. El peso de la fruta aumenta más rápidamente un mes antes de la madurez. La duración del período de desarrollo del fruto es generalmente de 65 a 87 días para las variedades de maduración temprana, de 90 a 133 días para las variedades de maduración media y de 137 a 168 días para las variedades de maduración tardía.

El color del fruto es un indicador importante del producto. La calidad de la coloración de la manzana está estrechamente relacionada con la acumulación de azúcar, la coordinación de elementos minerales, las condiciones ambientales y el tipo y contenido de hormonas. En el último período, aplicación controlada de fertilizantes nitrogenados, mayor aplicación de fertilizantes potásicos, reducción de clorofila en la cáscara, mejora de las condiciones de ventilación y transmisión de luz, mejora de la insolación, buen drenaje, reducción de la humedad del aire y fumigación de NAA y 2,4. Todas las hormonas D pueden promover la coloración de la manzana.

Desde la aparición de los botones florales hasta la recolección del fruto, las manzanas suelen tener cuatro flores y frutos. Por primera vez, durante la etapa final de floración, los pedicelos se caen a medida que se marchitan, lo que a menudo se denomina caída de flores. La segunda vez, aproximadamente una semana después de la caída de las flores, el ovario se hincha ligeramente y dura de 5 a 20 días, lo que se denomina caída temprana del fruto. Por tercera vez, 7-14 días después de la segunda caída del fruto, el fruto ha alcanzado el tamaño máximo de un pulgar, lo que tiene un mayor impacto en el rendimiento. Se llama caída fisiológica del fruto. Suele ocurrir en mayo en Yunnan. La fenología en el norte es más tardía que la de Yunnan y ocurre en junio, por lo que se le llama "caída de fruta de junio". La cuarta vez, antes de la cosecha de los frutos, los frutos maduros o casi maduros caerán, por lo que se denomina caída de frutos antes de la cosecha.

La primera y segunda caída de flores y frutos se deben principalmente a una nutrición insuficiente y a una mala polinización y fertilización.

La tercera caída de frutos se debe a la intensa competencia por los nutrientes entre los frutos y a la falta de auxinas intraembrionarias. Dado que la presión osmótica de las hojas es mayor que la de los frutos jóvenes, su capacidad para competir por los nutrientes también es más fuerte que la de los frutos jóvenes. Por lo tanto, además del desmoche y la poda oportunos para inhibir el crecimiento de nuevos brotes, se debe aplicar fertilizante Xiehua. aplicado de manera oportuna para complementar los nutrientes.

En tercer lugar, la semilla:

Se desarrolla a partir del óvulo fecundado en el saco embrionario. Una manzana normal tiene 5 ventrículos, cada uno con 2 semillas. Durante el desarrollo del fruto, las semillas secretan hormonas para estimular el crecimiento de la pulpa, por lo que la polinización y fertilización son buenas, las semillas están llenas, el fruto tiene la forma correcta y la pulpa, por otro lado, está regordeta; el lado con semillas poco desarrolladas o sin semillas, la pulpa está hundida, delgada y deformada, y debe arreglarse Árboles polinizadores para mejorar el efecto de polinización.

Requisitos de las condiciones ambientales externas

Primero, la temperatura:

El manzano es un frutal de clima templado al que le gustan las condiciones frías y secas. Requiere que los inviernos no sean demasiado fríos, los veranos no sean frescos, los cambios anuales sean pequeños y los cambios diarios sean grandes. El rango de temperatura adecuado es la temperatura promedio anual de 9-14 ℃, la temperatura mínima extrema en invierno no es inferior a -12 ℃, la temperatura promedio mensual más alta en verano no es superior a 20 ℃, la temperatura acumulada anual es de aproximadamente 5000 ℃ ≥10 ℃, la temperatura promedio de la temporada de crecimiento (abril-10) 65438. El tiempo de baja temperatura no es suficiente, las hojas y flores se retrasan de forma irregular y algunos botones florales ni siquiera germinan. En mayo, las escamas se aflojan y caen, formando montones muertos, lo que reduce gravemente la producción. Cuando la temperatura absolutamente baja es inferior a -30-32 ℃, se produce nuevamente daño por congelación. Según la encuesta, el rendimiento de las manzanas en diferentes zonas de altitud y temperatura de la provincia de Yunnan es el siguiente.

Tabla 1 Rendimiento de las manzanas a diferentes altitudes y temperaturas en Yunnan

La idoneidad de la altitud (m), la temperatura media anual (m) y los patrones de crecimiento de enfermedades y plagas de insectos para calidad de fruta de alto rendimiento

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Por debajo de 1800 y por encima de 15, la diferencia de peso es anormal e inapropiada.

En 1800-200014-15 los más pesados ​​son menos adecuados que los normales.

2000-220013-14 Es normal y apropiado ser rico pero no rico.

2400—250012—12.5

2200-240012-13 es excelente, extremadamente liviano, normal y muy adecuado.

En áreas con una temperatura promedio de 2200-2400 metros y una temperatura promedio de 12-13 ℃, la razón principal por la que las manzanas se desempeñan bien es la gran diferencia de temperatura entre el día y la noche en verano y otoño, suficiente Temperatura acumulada y fuertes rayos ultravioleta. Las manzanas exhiben rendimientos altos y estables, color de fruta brillante, forma de fruta alta, cinco costillas, alto contenido de azúcar y vitamina C, bajo contenido de ácido, alta viscosidad y sabor de pectina. Con temperaturas suficientemente bajas en invierno, los árboles frutales pueden sobrevivir con éxito a la latencia natural y los botones florales son de buena calidad. Germinarán a tiempo la próxima primavera, con cogollos y flores limpios, una alta tasa de cuajado de frutos y pocas y ligeras plagas. y enfermedades Esta es la zona más adecuada para las manzanas. Las zonas con una altitud de 2000-2200 metros y una temperatura media anual de 13-14°C y una altitud de 2400-2500 metros con una temperatura media anual de 12-12,5°C son zonas adecuadas para las manzanas, que están adyacentes a las zonas superior e inferior de las zonas más adecuadas.

La altitud es de 65.438 0,800-2000 metros y la temperatura media anual es de 65.438 0,4-65.438 0,5 ℃. La temperatura en invierno es relativamente alta y básicamente puede sobrevivir al período de inactividad del "invierno frío". " año. , el desempeño fue normal el año siguiente. En los años de "invierno cálido", si la latencia no se puede romper suavemente, la germinación se retrasará, la floración será irregular y el rendimiento se reducirá. Esta es la segunda zona más adecuada para las manzanas. En zonas por debajo de los 1.800 metros sobre el nivel del mar y con una temperatura media anual superior a los 15°C, la temperatura en verano y otoño es demasiado alta y el enfriamiento es tardío, lo que no sólo se traduce en grandes diferencias de color en los frutos, bajo contenido de azúcar y altos contenido de ácido, pero también provoca ramas y hojas exuberantes y un período de crecimiento vegetativo más largo y retrasado en la caída de las hojas, y una pobre diferenciación de los botones florales. La temperatura en invierno es demasiado alta y las horas de baja temperatura durante el período de inactividad son insuficientes. Los botones florales no pueden sobrevivir al período de inactividad, lo que altera los patrones de vida normales y provoca trastornos fisiológicos. En la segunda primavera, la germinación y la floración son irregulares. , la tasa de cuajado de frutos es baja y existen numerosas y graves plagas y enfermedades.

A más de 2.600 metros de altitud, la temperatura media anual es inferior a 9°C, la temperatura acumulada anual y; La temperatura de crecimiento es insuficiente, el cuerpo del árbol se acorta, los entrenudos se acortan, el número de células del fruto es pequeño y el coeficiente de expansión es pequeño, lo que da como resultado frutos pequeños y piel gruesa, la carne es dura y el contenido de azúcar es bajo. , todas ellas zonas no aptas para el cultivo de manzanas.

Por lo tanto, al desarrollar manzanas, debemos elegir las áreas más adecuadas y adecuadas para construir huertos, aprovechar al máximo las ventajas naturales locales y las excelentes características de las variedades, obtener frutos de alto rendimiento y calidad, y recibir las mejores ventajas económicas. beneficios.

2. Lluvia:

Aunque las manzanas son originarias de zonas de clima interior con veranos secos y prefieren ambientes secos, aún necesitan suficiente humedad y aire adecuado durante el período de crecimiento. crecimiento y desarrollo. Sin embargo, las lluvias excesivas y la humedad excesiva provocarán ramas y hojas densas, plagas y enfermedades graves, grandes diferencias en el color de la fruta y una baja concentración de ácidos azucarados. Generalmente, la precipitación anual es de 500 a 1000 mm y la humedad del aire es de 60 a 70. Dado que el agua de lluvia en Yunnan se distribuye de manera desigual en el espacio y el tiempo, y la estación seca es distinta, durante la estación seca de febrero a mayo, el abono debe combinarse con riego una vez al mes para satisfacer las necesidades de agua para la brotación de las hojas, la floración y la fructificación debe realizarse bien durante la temporada de lluvias para reducir el contenido de agua y la humedad del aire para reducir la aparición de plagas y enfermedades y mejorar la calidad de la fruta.

En tercer lugar, la luz:

El manzano es un árbol frutal que evita la luz. Según las mediciones, el punto de compensación de luz de la mayoría de las variedades es de 600 a 940 lux y el punto de saturación es de 24000 a 75000 lux. La luz insuficiente reduce directamente la fotosíntesis y la nutrición de los árboles, lo que afecta la coloración de los frutos y la conversión de azúcar; la luz directa demasiado intensa y el tiempo de exposición demasiado prolongado pueden provocar fácilmente quemaduras en ramas y frutos. Por lo tanto, es necesario elegir un buen jardín, realizar algunas podas, mejorar la ventilación y la transparencia y tener un número razonable de capas de cortinas para evitar las desventajas anteriores.

Cuarto, terreno:

Se pueden plantar llanuras, montañas, playas y riberas de ríos, pero las pendientes suaves con suficiente sol, apertura, sotavento y buena vegetación circundante son las más adecuadas para plantar. . En depresiones y barrancos, aunque la capa de suelo es profunda, la luz es escasa, el agua se acumula fácilmente en la temporada de lluvias y la humedad del aire es demasiado alta, la pendiente es grande, la capa de suelo es poco profunda y el suelo es delgado; La pérdida de agua y suelo es importante, lo que no favorece el crecimiento de los árboles frutales.

Verbo (abreviatura de verbo) suelo:

Las manzanas no tienen requisitos estrictos de suelo. Los suelos arcillosos, arenosos y francos son aceptables, pero lo mejor es un suelo franco arenoso con suelo profundo, suelto y fértil. Antes de plantar, se debe mejorar el suelo grueso con suelo poco profundo y mucha grava. El rango de pH adaptable es de 5,3 a 8,2 y el óptimo es de 5,4 a 6,8. Si es inferior a 5,4, es demasiado ácido y es fácil provocar que la fruta se encoja y se produzca acné amargo debido a la deficiencia de boro y calcio; si es superior a 7,8, es alcalino y es fácil tener deficiencia de hierro, lo que lleva a que se produzca una deficiencia de hierro. a la clorosis foliar.

Para uso en jardín, se puede observar durante el período de floración, durante la época de fructificación, los frutos son abundantes, de colores vivos y atractivos;

Las manzanas son originarias de Europa, Asia Central, Asia Occidental y Turquía, y fueron introducidas en China en el siglo XIX.

Siete beneficios de comer manzanas:

“Una manzana al día” es un conocido eslogan de salud. De hecho, las manzanas son ricas en azúcares, ácidos orgánicos, fibra, vitaminas, minerales, polifenoles y flavonoides, y los científicos las llaman "frutas saludables en todos los sentidos". Entonces, ¿cuáles son los beneficios para la salud que le han valido tan buena reputación?

★Prevenir el cáncer

Una investigación de la Universidad de Hirosaki en Japón ha confirmado que los polifenoles de las manzanas pueden inhibir la proliferación de células cancerosas. Un estudio realizado en Finlandia es aún más interesante: los flavonoides contenidos en las manzanas son un eficaz antioxidante, no sólo el mejor limpiador de vasos sanguíneos, sino también el enemigo del cáncer. Si la gente come más manzanas, la probabilidad de desarrollar cáncer de pulmón se puede reducir en un 46%, y la probabilidad de desarrollar otros cánceres también se puede reducir en un 20%. Las últimas investigaciones del Instituto Nacional Francés de Investigación Médica y de Salud también nos dicen que las proantocianidinas de las manzanas pueden prevenir el cáncer de colon.

★Huesos fuertes

Las manzanas contienen elementos minerales boro y manganeso que pueden fortalecer los huesos. Un estudio estadounidense encontró que el boro puede aumentar en gran medida la concentración de estrógeno y otros compuestos en la sangre y puede prevenir eficazmente la pérdida de calcio. Los expertos médicos creen que si las mujeres menopáusicas pueden consumir 3 gramos de boro por día, su tasa de pérdida de calcio puede reducirse en un 46%. Las mujeres menopáusicas que comen más manzanas serán beneficiosas para la absorción y utilización del calcio y para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis.

★Mantener el equilibrio ácido-base

El 70% de las enfermedades ocurren en personas con constitución ácida, y las manzanas son alimentos alcalinos. Comer manzanas puede neutralizar rápidamente el exceso de sustancias ácidas en el cuerpo (incluidos los ácidos producidos por el ejercicio y los metabolitos ácidos producidos por alimentos ácidos como el pescado, la carne y los huevos) y mejorar la fuerza física y la resistencia a las enfermedades.

★Efecto antioxidante

Un equipo de investigación de la Universidad de Cornell en Estados Unidos sumergió células cerebrales de ratón en un líquido que contenía quercetina y vitamina C y descubrió que el efecto antioxidante de las células cerebrales es mayor. significativamente mejorado. En comparación con otras frutas y verduras, las manzanas contienen la mejor quercetina y las manzanas rojas son mejores que las amarillas y verdes. Por tanto, las manzanas son el mejor alimento para las personas con la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.

★Reducir los lípidos en sangre

Experimentos en humanos realizados por el Instituto Japonés de Investigación de Frutas muestran que después de comer dos manzanas al día, los niveles de triglicéridos en sangre de los sujetos disminuyeron en 265.438 0 después de tres semanas, los niveles altos de triglicéridos son el principal culpable de la arteriosclerosis. Una vez que la pectina de manzana ingresa al cuerpo humano, puede combinarse con los ácidos biliares, absorber el exceso de colesterol y triglicéridos como una esponja y luego excretarlo del cuerpo. Al mismo tiempo, el ácido acético descompuesto por las manzanas favorece el catabolismo de estas dos sustancias. Además, las vitaminas, la fructosa y el magnesio de las manzanas también pueden reducir su contenido.

★Disminución de la presión arterial

El exceso de sodio es un factor importante a la hora de provocar hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares. Las manzanas contienen suficiente potasio, que puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarse, reduciendo así la presión arterial. Al mismo tiempo, los iones de potasio pueden proteger eficazmente los vasos sanguíneos y reducir la incidencia de hipertensión y accidentes cerebrovasculares. La Dra. Susan Alridge, una famosa farmacóloga británica, descubrió que los polifenoles y flavonoides contenidos en las manzanas pueden prevenir eficazmente las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

★Pérdida de peso

Las manzanas pueden aumentar la saciedad. Comerlas antes de las comidas puede reducir la ingesta de alimentos y conseguir la pérdida de peso.

“Una manzana al día mantiene alejado al médico. Entre muchas frutas, la manzana es la más común y pacífica, pero no se debe subestimar su valor nutricional. La medicina tradicional china cree que puede “producir líquido, humedece los pulmones y fortalece el cuerpo”. "Aperitivo para el bazo"; el análisis nutricional muestra que las manzanas contienen la mayor cantidad de fructosa y una variedad de ácidos orgánicos, pectina y oligoelementos.

La pectina de manzana es una fibra soluble. que no solo promueve el metabolismo del colesterol sino que también reduce efectivamente los niveles de colesterol y también puede promover la excreción de grasas. Los franceses realizaron un experimento en el que un grupo de hombres y mujeres sanos de mediana edad comieron dos o tres manzanas al día. Se midieron los niveles de colesterol y encontraron que el 80% de las personas tenían el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) (llamado colesterol malo). Al mismo tiempo, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL es el colesterol bueno). Se puede observar la ayuda de las manzanas al sistema cardiovascular.

El oligoelemento potasio contenido en las manzanas puede dilatar los vasos sanguíneos. Es beneficioso para los pacientes con presión arterial alta. El zinc también es necesario para el cuerpo humano. si falta, provocará trastornos del metabolismo del azúcar en sangre y disminución de la función sexual.

Comer manzanas crudas no solo puede obtener los beneficios anteriores, sino que también ayuda a regular el tracto gastrointestinal porque es rica en nutrientes. Por otro lado, también es bueno para personas con diarrea, porque el ácido málico tiene efectos astringentes, pero cabe señalar que si se trata de una diarrea crónica con bazo y estómago débiles, las manzanas deben envolverse en papel de aluminio y cocinarse. O cocine a fuego lento antes de comer.

Las manzanas son ricas en nutrientes y bajas en calorías, por lo que son muy populares entre las personas que hacen dieta. Hervir las cáscaras de manzana y las rodajas de jengibre puede reducir los vómitos. Las peras tienen el efecto de fortalecer los pulmones e hidratar el estómago. Para el almíbar de otoño, utilice algunas manzanas y peras, agregue 1 lirio (30 g), 5 dendrobium (15 g) y 3 albaricoques (9 g) para humedecer los pulmones y aliviar la tos.

En cuanto a si pelar la manzana, es una cuestión de opinión. Se puede pelar la manzana sin pelarla. La parte más nutritiva de la manzana es la piel, y la mayor parte de la fibra. pelado.

Apple Computer Company

Apple Computer fue fundada por Jobs, Stephen Wozniak y Ron Wayne en abril de 1976. El Apple I fue diseñado por Wozon en la primavera de 1975, cuando Byte's. Una tienda de informática compró 50 Apple I, a un precio de 666,66 dólares. En 1976, Wozniak completó el diseño de Apple. En 1977, Apple se registró oficialmente como empresa y lanzó el nuevo logotipo de Apple que todavía se utiliza en la actualidad. Mike Markkula

Apple Computer fue fundada en 1976 por Steve Jobs, Stephen Wozniak y Ron Wayne.

En la primavera de 1975, Apple ⅰ fue diseñado por Wozon. En ese momento, la tienda de informática de Byte compró 50 unidades de Apple ⅰ, con un precio de 666,66 dólares. En 1976, Woz completó el diseño de Apple.

En 1977 Apple se registró oficialmente como empresa y lanzó un nuevo logotipo de Apple que todavía se utiliza en la actualidad. Al mismo tiempo, Apple también recibió su primera inversión de 92.000 dólares de Mike Markkula.

En 1978, cuando Apple se preparaba para salir a bolsa, Xerox precompró acciones de Apple por valor de 1 millón de dólares y permitió a los ingenieros de Apple estudiar la interfaz gráfica del sistema operativo PARC, que durante mucho tiempo había sido considerado por Xerox como Basura. Pero los ingenieros de Apple convirtieron la decadencia en magia, llevando la interfaz gráfica a un nuevo tiempo y espacio.

Apple ⅱ tiene muchas novedades en la historia de las microcomputadoras: la primera vez que tiene una carcasa de plástico; la primera vez que tiene su propia fuente de alimentación sin ventilador; la primera vez que se instala la memoria dinámica de Intel; primera vez La placa base está equipada con una capacidad de 48K; es la primera vez que se configura la interfaz del altavoz incorporado; es la primera vez que se instalan las teclas de control del juego; primera vez que tengo gráficos de alta resolución; la CPU y la placa base * * * disfrutan de RAM por primera vez... Appleⅱ, Appleⅲ y Lisa, lanzada posteriormente, son difíciles de reproducir la gloria de Appleⅱ. En 1979, Woz recibió el premio Hope. Este premio está especialmente establecido para jóvenes informáticos que hayan realizado contribuciones destacadas. Lleva el nombre de Grace M. Hope (1906-1992), una famosa científica informática y una de las primeras programadoras del mundo. Generalmente, sólo se premiará a una persona cada año a partir de 1971.

Apple Computer describe el desempeño de la compañía de la siguiente manera: Apple Computer lanzó la revolución de las computadoras personales en la década de 1970 con el Apple II, y la introducción de Macintosh revolucionó las computadoras personales en la década de 1980. A través de su hardware, software y tecnologías y dispositivos de Internet innovadores, Apple se compromete a brindar las mejores experiencias informáticas a estudiantes, educadores, profesionales creativos y consumidores comunes de todo el mundo.

●Manzana ●

Ingredientes principales: Las manzanas son ricas en azúcar, proteínas, grasas, vitamina C, pectina, ácido tánico, ácidos orgánicos, calcio, fósforo, hierro y potasio. y otros minerales.

Efecto desintoxicante: Las manzanas tienen un alto valor nutricional y son beneficiosas para la salud, y la gente siempre ha dado de qué hablar. Además, también tiene las funciones de excretar sal, bajar la presión arterial, eliminar el colesterol, estimular el peristaltismo intestinal y ser diurético y laxante. La pectina de las manzanas puede regular las funciones fisiológicas humanas.

Tabú: Comer más te llenará, por lo que es recomendable ejercer moderación.

¿Quién no es apto para comer manzanas?

1. Pacientes con colitis ulcerosa

Los pacientes con colitis ulcerosa no deben comer manzanas crudas, especialmente durante los ataques agudos. Debido al adelgazamiento de las úlceras de la pared intestinal, las manzanas tienen una textura dura y contienen 1,2 de fibra cruda y 0,5 de estimulación de ácidos orgánicos, lo que no favorece la curación de la superficie de la úlcera de la pared intestinal. Es fácil inducir la perforación intestinal. dilatación, obstrucción intestinal y otras complicaciones por la acción mecánica de la pared intestinal.

2. Pacientes con leucopenia y pacientes con hipertrofia prostática

No es fácil para los pacientes con leucopenia e hiperplasia prostática comer manzanas crudas, para no agravar los síntomas ni afectar el tratamiento. efecto.

Las manzanas son de hermoso color, fragantes, crujientes y dulces. La medicina tradicional china cree que las manzanas son de naturaleza neutra y tienen efectos milagrosos al nutrir el corazón y los pulmones, promover los fluidos corporales y la desintoxicación, reponer el qi y armonizar el estómago, aliviar el alcohol y calmar el hígado. Sin embargo, dado que contiene mucha fructosa y ácido de frutas, tiene un fuerte efecto corrosivo en los dientes, por lo que es mejor enjuagarse la boca y cepillarse los dientes a tiempo después de comer. No comas demasiado.

Análisis nutricional

1. El cromo coloide y oligoelemento de las manzanas puede mantener estable el azúcar en sangre y reducir eficazmente el colesterol;

2. medio ambiente, comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones de la contaminación y el humo;

3. Los polifenoles y flavonoides contenidos en las manzanas son antioxidantes químicos naturales que pueden reducir el riesgo de. cáncer de pulmón y prevenir el envenenamiento por plomo;

4. La fragancia única de las manzanas puede aliviar las emociones negativas causadas por el estrés excesivo y también tiene un efecto refrescante.

5. fibra, puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar al cuerpo a expulsar los desechos sin problemas y reducir el daño de sustancias nocivas a la piel;

6. Las manzanas contienen grandes cantidades de magnesio, azufre, hierro, cobre, yodo. El manganeso, el zinc y otros oligoelementos pueden hacer que la piel se vuelva grasosa, suave, sonrosada y brillante.