Estoy perdiendo peso y la humedad es un poco grave. ¿Cuál es el alimento más eficaz para comer si quiero mojarme, además de la cebada?
Cocinar gachas
Preparar 50 gramos de semillas de coix, 40 gramos de semillas de gorgona, 100 gramos de arroz y 300 gramos de ñame (una barra). Lavar las semillas de coix y la gorgona. semillas primero y luego usar Remojar en agua durante 2 horas;
Después de remojar, ponerlo en la olla, agregar 1500 ml de agua, cocinar a fuego lento durante media hora, luego verter el arroz y continuar cocinando a fuego lento durante 20 minutos;
Pelar el ñame, cortarlo en rodajas de 3 mm de grosor, introducir y cocinar durante 10 minutos.
La fruta de Gorgona es rica en vitaminas y una gran cantidad de oligoelementos, puede reponer el qi y la sangre, tiene el efecto de eliminar las ojeras y es adecuada para las mujeres.
Gachas de ñame, cebada y Gorgona
Agua con gas
Sofreír 1000 gramos de Gorgona y triturar los ingredientes Tomar de 50 a 100 gramos de polvo con agua. siempre. Comer de esta manera no sólo elimina la humedad, sino que también nutre los riñones y consolida la esencia, fortalece el bazo y detiene la diarrea, elimina la humedad y detiene el flujo vaginal.
Dabu Tang
Receta: 60 gramos de semillas de gorgona, 10 gramos de dátiles rojos, 30 gramos de maní, se añade una cantidad adecuada de azúcar moreno para sintetizar Dabu Tang.
Consumido de esta forma, es fácil de digerir, muy nutritivo, regula el bazo y el estómago, repone el qi y nutre la sangre. Tiene un buen efecto en personas con debilidad física, mujeres embarazadas con el bazo débil y. estómago y aquellos con anemia y dificultad para respirar.
Por último, me gustaría darte una sugerencia: mucha gente optará por comer cebada para eliminar la humedad. La cebada es muy eficaz para eliminar la humedad, pero está demasiado fría, por lo que se recomienda consumirla con moderación. Además, las personas con el cuerpo frío y las mujeres embarazadas no pueden comer cebada.
Lo mismo ocurre con la fruta Gorgona. No se puede comer mucho a la vez para eliminar rápidamente la humedad, pero aún así es necesario tomarlo de manera razonable para lograr realmente el efecto de eliminar la humedad.
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