¿Beber medicina tradicional china para perder peso reducirá la dependencia y no tendrá efectos secundarios? ¿Qué hospital de medicina tradicional china en Chongqing es mejor a este respecto?

Según mi experiencia, significa que controlas tu ingesta de alimentos y solo comes un tazón pequeño en cada comida. Al principio sentirás hambre. Si tienes hambre después de comer, come una manzana. De todos modos, solo puedes comer una cantidad determinada en cada comida. Los platos se componen principalmente de verduras ligeras. Si lo mantienes durante un mes, el efecto aparecerá. La cuestión es la perseverancia. Si necesitas ayuda, haz ejercicio. Si puedes correr por la mañana, no lo hagas durante media hora. Si es mucha molestia, simplemente sal a caminar después de comer, no seas demasiado lento. ¡Todavía tengo que persistir! Perder peso no es rápido.

No creo que la pérdida de peso con medicamentos no vuelva a ocurrir. Aunque nunca la he usado, sólo hay una llamada “fruta adelgazante” que funciona bien. Dijo que si comes para controlar el apetito, en realidad no quieres comer. Parecían seis o setenta y una cajas, lo olvidé. Pero luego dejó de comer porque temía que fuera malo para su salud, así que adoptó la dieta y el ejercicio que yo le enseñé. Aunque no está muy delgada, todavía está mucho mejor que antes~ ~

En cuanto a tu estreñimiento, creo que deberías consultar a un médico chino~ ~