¿Cuáles son algunos alimentos que aumentan la energía?
Gorrión - La carne de gorrión contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según las "Recetas de comida secretas", la carne de gorrión puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia, calentar la cintura y las rodillas, despejar el paso yang, reducir las heces y tratar el flujo vaginal con sangre en las mujeres". La carne de gorrión puede nutrir el yin y reponer la esencia, y es un producto excelente. Es adecuado para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y la deficiencia de Qi causada por la deficiencia de yang del riñón. Usar carne de ave para asar alimentos cocidos o remojarlos en vino tiene el efecto de calentar el yang. Tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia de Yang, la impotencia, la eyaculación precoz y el flujo vaginal. Los huevos y los sesos de gorrión también tienen muy buenos efectos nutritivos. Los cerebros de gorrión pueden nutrir los riñones y los oídos, y los alimentos cocinados pueden curar la impotencia masculina y los huevos de ave pueden nutrir los riñones, fortalecer el yang y nutrir el yin. Es eficaz para la impotencia, la lumbalgia y el semen frío. La carne de gorrión es de naturaleza picante y no es adecuada para personas que padecen diversas fiebres e inflamaciones en primavera y verano.
Riñón de oveja - El riñón de oveja también se llama riñón de oveja. Es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Su sabor es de naturaleza dulce y cálida. Tiene los efectos de nutrir la sangre, afrodisíaco y riñón. La "Materia Médica japonesa" dice que el riñón de oveja puede "reponer las deficiencias, debilitar el yin, fortalecer el yang y beneficiar a los riñones". Indicado para personas con deficiencia renal e impotencia.
Wolfberry - Lycium barbarum también se llama wolfberry. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, varios aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio y fósforo. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la vista, nutrir la sangre e hidratar la sequedad, embellecer la piel y reponer. vitalidad y cabello negro. Es un medicamento para la salud que mejora la función sexual de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, espermatorrea, impotencia, tez apagada, cabello seco, dolor de cintura y rodillas, tos debido a la deficiencia de yin, sed en los ancianos, etc. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji tiene los efectos de mejorar la función inmune, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Wolfberry tiene un efecto excitador sobre los nervios y no debe ser tomado por personas con hipersexualidad.
Piñones - Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones tienen un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida, y tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y la belleza, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser un laxante. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene las funciones de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y potenciar la función sexual. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene un buen efecto sobre la anorexia, la fatiga, la espermatorrea, los sudores nocturnos, los sueños, la debilidad física y la erección insuficiente. Los piñones contienen aceites que nutren la piel y la hacen delicada y suave.
Huevos de gorrión - Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, cefalina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo y calcio. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son dulces, salados y cálidos, y tienen el efecto de reponer la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para quienes tienen insuficiente esencia y sangre, tienen extremidades tibias y tienen miedo al frío. Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang renal, amenorrea, mareos y mala tez causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang no deben comer huevos de gorrión.
Receta del Qi del Riñón
La medicina tradicional china cree que el crecimiento y el envejecimiento humanos están estrechamente relacionados con el qi del riñón. Se puede decir que el envejecimiento, la velocidad del envejecimiento y la duración de la vida dependen en gran medida de la fuerza del qi del riñón. Cuando el qi del riñón es fuerte, las personas tienen menos probabilidades de envejecer, envejecen más lentamente y tienen una vida más larga; por otro lado, la deficiencia del qi del riñón conduce a un envejecimiento prematuro, rápido y a una vida más corta; Como dijo Ye, un famoso científico médico chino: "Cuando una persona envejece, primero pierde su siguiente yuan". El yuan más bajo aquí se refiere a la vitalidad innata, y la vitalidad se almacena en los riñones, lo que significa que el riñón. El qi es deficiente, por lo que el cuerpo humano envejece. Se puede ver que la clave para prolongar la vida radica en si se puede mantener el qi de los riñones del cuerpo. Entonces, ¿qué remedios y recetas populares pueden mantener el qi de los riñones?
[Grupo A]
1 riñón de ciervo, 30 g de Cistanche deserticola, 100 g de arroz japónica, cebolla verde, pimienta y sal. Retirar la fascia del riñón de venado, lavarlo, cortarlo en trozos y reservar. Picar la Cistanche deserticola y reservar. Lavar el arroz japónica, ponerlo en una olla, cocinar hasta que esté medio cocido, agregar el riñón de venado, la cistanche deserticola, la cebolla verde, la pimienta, la sal y cocinar hasta que se forme la papilla.
Esta receta tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, reponer la esencia y reponer la médula. Es adecuado para pacientes con debilidad y tensión física, deficiencia renal, impotencia, sordera e infertilidad uterina por frío.
Esta receta proviene de Sheng Huifang. La receta original se utiliza para "cinco plantas y siete heridas, deficiencia de yang y reposición de qi". Es una receta de uso común para nutrir los riñones. Si contiene la respiración durante mucho tiempo, o debido a una enfermedad prolongada, se producirán deficiencias renales, deficiencias de esencia y deficiencia de yang, tensión, impotencia, resfriado uterino, infertilidad, etc. Es adecuado para nutrir los riñones y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la médula. El riñón de venado es el ingrediente principal, que nutre los riñones y la esencia, calienta los riñones y fortalece el yang. La Cistanche deserticola y el arroz japonica se utilizan como ingredientes auxiliares que nutren el yang del riñón, reponen la esencia y la sangre, y el arroz japonica nutre las deficiencias y los daños. . Cuando todos los ingredientes se usan juntos, el poder de nutrir los riñones es más fuerte. Esta receta no sólo fortalece el yang, sino que también repone la esencia y tiene un fuerte poder tonificante de los riñones. Es especialmente adecuada para la impotencia o la infertilidad debido al útero frío. También se puede consumir para otros síndromes de deficiencia renal.
"Shi Yue" registra que la papilla de riñón de venado se puede utilizar junto con riñón de venado, arroz japonica y tempeh para la "deficiencia renal y la sordera". "Diagnóstico de dieta para enfermedades reguladoras" contiene papilla de riñón de venado, que se utiliza para "todas las enfermedades de deficiencia renal". Aunque esta esencia, las gachas de riñón de cerdo y las gachas de riñón de oveja pueden nutrir los riñones, este producto es el más importante, seguido de las gachas de riñón de oveja y las gachas de riñón de cerdo.
[Segunda Parte]
50 gramos de maíz. Lavar el mijo, ponerlo en la olla, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que la papilla esté cocida.
Esta receta es beneficiosa para nutrir los riñones, eliminar el calor y favorecer la humedad. Es adecuado para la debilidad y la tensión, la deficiencia y el calor del bazo y el estómago, la diarrea y la diarrea y la estranguria caliente.
Esta receta proviene del "Compendio de Materia Médica", "Yitong", "Terapia dietética y diagnóstico de enfermedades", etc. La receta original se usa para reponer el abdomen, reponer la deficiencia, como aperitivo y tratar la disentería y la estranguria caliente. Es una receta de uso común para reponer la deficiencia y eliminar el calor. Si la enfermedad no se trata durante mucho tiempo y los riñones están agotados, se verá como una deficiencia de calor en el bazo y el estómago, y el transporte y la transformación son anormales, y se observa diarrea en el Jiao inferior; en calor y la vejiga es desfavorable en la gasificación, lo que puede provocar el síndrome de estranguria. El método de tratamiento debe ser nutrir los riñones, eliminar el calor y promover la humedad. Este cristal sólo utiliza mijo. Puede nutrir los riñones, eliminar el calor y la diuresis. Es simple y poderoso. Este cristal es bueno para limpiar y nutrir, y puede ser consumido por personas con deficiencia de calor.
Esta receta sirve para aclarar y frenar la disentería, siendo mejor utilizar mijo añejo.
[Terceros]
1 gorrión, 50 gramos de mijo, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de vino blanco. Quitar las plumas y la carne del gorrión, cortar en trozos, freír hasta que esté cocido, agregar la cantidad adecuada de vino blanco y cocinar, agregar agua, agregar arroz y cocinar las gachas, 1-2 gachas, dos veces al día.
Un gorrión es el entero o la carne de un gorrión de la familia Amanidae, también conocido como gorrión común y gorrión común. Tiene un sabor dulce y cálido, afrodisíaco y esencia, calienta la cintura y las rodillas y reduce la defecación. Es un alimento saludable de uso común para mejorar la función sexual masculina y tratar la impotencia.
El ingrediente principal de la receta es el gorrión, complementado con mijo para fortalecer el bazo y el estómago, y nutrir los músculos y los huesos; la cebolla es blanca y cálida, estimulando la energía yang con la ayuda del vino; Puede ayudar a los riñones y al yang a mejorar el efecto del gorrión. La combinación de los cuatro elementos es una receta para nutrir los riñones y fortalecer el yang. La receta original se utiliza para los síntomas de "deficiencia de órganos internos, pérdida de peso y Yang Qi débil". El consumo regular de este producto puede fortalecer el cuerpo y mejorar la función sexual. Utilizado para la impotencia masculina, la eyaculación precoz, la infertilidad y la frigidez femenina. La infertilidad se puede tratar. La "Carta de Respeto al Cuidado de las Personas Mayores" también recoge este aspecto.
Este producto es de naturaleza cálida y no debe ser consumido por personas con deficiencia de yin y calor interno.
[Cuarto Partido]
1000 gramos de carne de perro, 1000 gramos de arroz glutinoso, cantidad adecuada de levadura de destilería. Lavar la carne de perro, cocinarla, triturarla hasta obtener un puré, hervir el arroz glutinoso en milímetros, mezclarlo con el puré de carne de perro, dejar enfriar, agregar una cantidad adecuada de levadura de destilería y fermentar hasta obtener vino fermentado. Beber 20-30 ml cada mañana en ayunas.
La carne de perro es la carne de los caninos, también llamada carne de perro.
Además de nutrientes como las proteínas, también contiene compuestos como purina, carnosina, potasio, sodio y cloro. La carne de perro tiene un sabor salado y una naturaleza cálida. Puede nutrir el qi de los riñones, fortalecer el yang, fortalecer la cintura y las rodillas, calentar la parte inferior del cuerpo y fortalecer el bazo y el estómago. Es más adecuada para personas que no están débiles. Agregar arroz glutinoso y levadura de destilería para hacer vino puede ayudar a la energía yang y nutrir la energía del quemador medio. Toda la receta repone enormemente la vitalidad, calienta los riñones y apoya el yang, fortalece el bazo y nutre el estómago. Las personas con Yuanyang débil, impotencia, eyaculación precoz y espermatorrea pueden utilizarlo según corresponda.
No apto para personas con yang, fuego y calor.
[Wu Fang]
100 gramos de carne de castaña, 25 gramos de polvo de raíz de loto seca, 2 gramos de osmanthus, media ciruela verde confitada, 2 pétalos de rosa y la cantidad adecuada de azúcar. Lavar la carne de castaña, cortarla en rodajas finas, ponerla a fuego alto, añadir un poco de agua, llevar a ebullición, verter la carne de castaña y el azúcar, quitar la espuma cuando vuelva a hervir mezclar el polvo de raíz de loto seca; con agua, y vierte uniformemente en la olla, al hacer sopa de castañas de agua, sácala de la olla y ponla en un bol, corta la ciruela verde en rodajas finas y ponla en la superficie de la sopa, luego espolvorea con osmanto y rosa. pétalos.
Esta receta tiene los efectos de tonificar los riñones y reponer el qi, fortalecer el bazo y apetecer, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es adecuada para personas menopáusicas con bazo y estómago débiles.
[Sexta Receta]
1 pato blanco, desvenado y lavado, añadir semillas de sésamo negro, semillas de melocotón, moras, semillas de loto, agua, 20 gramos cada uno de fruta de gorgona, dátiles rojos y cebada, y una cantidad adecuada de arroz glutinoso (basado en el relleno de la panza de pato), cantidades adecuadas de sal, vino de arroz y glutamato monosódico. Llene la cavidad abdominal del pato con semillas de sésamo negro, semillas de melocotón, moras, semillas de loto, semillas de gorgona, dátiles rojos y cebada. Luego agregue arroz glutinoso hasta que la cavidad abdominal esté cubierta de hilos. Ponlo en un recipiente para sopa, agrega sal. vino de arroz, glutamato monosódico y agua, y cocer al vapor en una vaporera. Cuando esté cocido, quitarle las hebras antes de comer.
Esta receta puede nutrir los riñones, fortalecer el bazo y fortalecer los dientes. Es especialmente adecuada para personas con debilidad física crónica, pérdida de peso y recesión de las encías.
[Qi Fang]
100 gramos cada uno de castañas, arroz japónica, azúcar de roca y 1.000 gramos de agua. Cortar las castañas con un cuchillo, quitarles la cáscara y sacar la carne, cortar en granos de arroz partidos y lavar el arroz japónica. Ponga agua en la olla, hierva las castañas al fuego, agregue el azúcar de roca y cocine las gachas.
Esta receta nutre los riñones y el qi, espesa los intestinos y el estómago y no tiene ningún efecto inherente en los dientes causado por la deficiencia renal.
[Octava Receta]
75 gramos cada uno de Angelica sinensis (remojada en vino), Ligusticum chuanxiong, Schizonepeta paniculata, Cyperus rotundus, raíz de peonía blanca, baya de goji y Rehmannia glutinosa, Achyranthes bidentata (60 gramos de vino remojado), 9 gramos de asari, 45 gramos de psoraleno, 15 gramos de cohosh y 9 gramos de sal verde. Use arroz viejo para hervir el polvo en pastillas, séquelo a la sombra, séllelo en una olla de barro, quémelo sobre carbón o leña de morera, muélalo hasta convertirlo en polvo y póngalo en una caja de aluminio. Frote el polvo en los dientes por la mañana, luego enjuáguese la boca con agua tibia y tráguelo.
Esta receta es Guchi Bushen Powder, que es adecuada para pacientes con deficiencia renal y dientes inestables.
[Fang Jiu]
1 codorniz, 30 g de baya de goji, 15 g de Eucommia ulmoides. Decocta las tres clases de agua para obtener el jugo, bebe la sopa y come las codornices.
Esta receta puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer la cintura y las rodillas, y fortalecer los músculos y huesos. Es adecuada para personas con dolor y debilidad en la cintura y las rodillas y dientes inestables causados por el hígado y. deficiencia renal.
[Cenizas]
Hierba silvestre, jengibre, corteza de sauce (cepille la corteza verde de la superficie y retire la corteza blanca del interior), raíz de achyranthes (elimine las plántulas), semillas de ajo , tierra cruda, cuscuta, 1 de cada uno de agallas, 1 de jatrofa y 1 de saponaria. * * * Tritúrelo hasta obtener un polvo fino, póngalo en una botella, selle la boca de la botella con sal y barro, quémelo en el fuego durante 1 día, entiérrelo en la tierra durante medio día (elija un humedal soleado, excave más profundo ), sáquelo y expóngalo al sol durante 3 noches al aire libre, manténgalo fresco durante el día Úselo en todas partes y evite la luz del sol, tritúrelo hasta obtener un polvo fino y tamícelo para su uso posterior, sumerja los dedos; el polvo y frótelo en los dientes. Después de un tiempo, lávelo con agua, dos veces al día. Siga el método de limpieza y no se rinda a mitad de camino.
Esta receta nutre los riñones y repone el qi, dejando los dientes firmes, suaves y blancos.