¿Cuáles son los beneficios de comer pepinos para el asma?

1. Contiene una gran cantidad de caroteno, riboflavina, tiamina, niacina y otras vitaminas.

2. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, 9 veces mayor que el de las peras y 20 veces mayor que el de las manzanas. Se llama "fruta con vitamina C".

3. Cada 100 gramos contiene 1,2 gramos de proteínas, 0,3 gramos de grasas, 23,7 gramos de hidratos de carbono y es rico en vitaminas y oligoelementos diversos.

4. El contenido de vitaminas es el más alto, alrededor de 243 mg/100 g, y el contenido de vitaminas sigue siendo alto.

5. Contiene principalmente glucosa, sacarosa, fructosa, oligosacáridos, galactomanano y arabinano compuestos de fructosa y glucosa.