¿Pueden los granos de café ayudarte a perder peso?

Los granos de café tienen el efecto de adelgazar. Los granos de café se muelen hasta obtener un polvo fino y se elaboran café para beber. La cafeína tiene el efecto de descomponer la grasa corporal y puede desempeñar un papel en la pérdida de peso. Los granos de café también tienen un efecto diurético, que puede acelerar el consumo de energía en el cuerpo y lograr el objetivo de perder peso. Tenga cuidado al beber café, ya que puede empeorar los síntomas de la hipoglucemia.