¿Puedo comer picazón durante la lactancia?
Es mejor no comer semillas sueltas durante el confinamiento. Las primeras semillas sueltas son alimentos fritos y las segundas semillas sueltas son malas para el estómago. Durante el embarazo, el propio apetito puede verse afectado. Después del confinamiento conviene recuperarse poco a poco, ¡no comer demasiado! Durante el confinamiento se puede comer cualquier cosa excepto alimentos fríos o duros. Puedes remojar las galletas en leche caliente o agua tibia.
El picante es un tipo de comida frita, pero algunos alimentos fritos que se venden al borde de la carretera ahora contienen alumbre en el aceite, por lo que la hinchazón es particularmente severa. El aluminio contenido en el alumbre es perjudicial para los seres humanos. Este es un producto químico. Aunque no es tóxico, puede acumularse, así que come menos y come más alimentos nutritivos durante el próximo mes.
Alimento para lactancia durante el parto
(1) Carpa 1, quitarle los intestinos y las impurezas, pero no quitarle las escamas, añadir 100 gramos de judías rojas, un poco de jengibre y guisar hasta que esté cocido.
(2) Prepare sopa con la cantidad adecuada de maní crudo.
(3) 1 branquia de pescado, quitarle los intestinos y las impurezas, añadir una cantidad adecuada de melón de invierno, hacer sopa y pienso.
(4) Elaborar sopa con 500 gramos de hígado de cerdo y 100 gramos de astrágalo (medicina tradicional china). Una vez cocido el hígado, retire el astrágalo y beba sopa de hígado.
(5) Cantidad adecuada de papaya fresca, cantidad adecuada de pescado de río (independientemente de la variedad), cantidad adecuada de * * * sopa y cantidad adecuada de condimento.
(6) 1 o 2 manitas de cerdo, cocidas junto con 150g de maní y consumidas en sopa.
(7) 250 gramos de carne de caracol, cantidad adecuada de vino de arroz, cocidos al vapor y cocidos en sopa.
(8) 250 gramos de hojas frescas de batata, 200 gramos de panceta de cerdo, cocidos, condimentados y consumidos dos veces al día.
(9) 300 pescados de cola de pelo frescos (lavados), 400 gramos de papaya cruda (pelada y sin corazón), cortada en trozos. * * *Agregue agua a la olla y cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Sazone al gusto antes de servir.
(10) 250 gramos de tofu, 100 gramos de azúcar moreno, hervido en agua, 50 ml de vino de arroz. Tomar 1 vez durante 5 días.
¿Qué alimentos no se pueden comer durante el confinamiento?
Comida fría
Si queremos hablar de qué alimentos no deben comer las mujeres embarazadas durante el parto, los alimentos fríos deberían ser los primeros en llevarse la peor parte. Las funciones corporales de las mujeres embarazadas posparto se encuentran en una etapa débil y todos los órganos están en un estado débil. En este momento, no pueden comer alimentos crudos o fríos para evitar daños en sus órganos. Los alimentos fríos diarios incluyen: sandía, caqui, plátano, melón amargo, tomate, algas marinas, tempeh, etc. Además, estos alimentos fríos no favorecen el bienestar del Qi y la sangre y pueden provocar fácilmente indigestión.
Comida fría
Además de la comida fría, ¿qué otros alimentos no deben comer las madres? De hecho, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a los alimentos fríos, como bebidas frías, bebidas heladas, etc. Estos alimentos pueden afectar fácilmente el tracto gastrointestinal de las mujeres embarazadas y la leche materna puede afectar la salud del desarrollo físico del bebé. Además, la resistencia inmune de la madre no es buena y los alimentos crudos y fríos también son muy dañinos para el cuerpo de la madre.
Alimentos picantes
Después de dar a luz, la mujer también debe evitar los alimentos irritantes. Los alimentos picantes también están en la lista de alimentos que las madres no pueden comer durante el parto. Deben evitarse el café habitual, el té fuerte y el alcohol. El té puede causar fácilmente anemia. El alcohol y el café pueden provocar calambres intestinales y llantos inexplicables en los bebés durante la lactancia. No sólo eso, los alimentos irritantes también pueden retrasar la recuperación materna.