Ustedes son personas que hacen dieta con éxito. ¿Cuánto tiempo se tarda en empezar a adelgazar las piernas?

No está determinado por el tiempo cuánto empezar a perder peso. Si tiene obesidad uniforme, por ejemplo, 150 libras, sus piernas comenzarán a perder peso después de 5 libras, porque la mayor parte de esas 5 libras son agua acumulada en su cuerpo.

Si las piernas son parcialmente obesas, perderás peso y perderás las piernas.

Si por lo demás eres parcialmente obeso y tus piernas no son gordas, necesitas perder 10 kg para que sea efectivo.

Personas que han perdido peso dos veces con éxito comparten sus experiencias contigo. ?