¿Estarás celoso si estás encarcelado?
Dieta durante el parto
La alimentación durante el parto es muy importante. No comas según tus propias preferencias, sino ten una nutrición equilibrada. Y también necesitamos comer más alimentos de destete, porque así podemos alimentar mejor al bebé, lo que es de gran beneficio para nuestra salud y la del bebé, nos permite recuperar fuerzas lo antes posible y dejar que el bebé crezca sano.
Consideraciones dietéticas durante el parto
Después de dar a luz, la mujer debe dormir bien, comer alimentos nutritivos y de fácil digestión y beber mucha agua. Las madres deben elegir alimentos que les gusten tanto como sea posible. Para asegurar la ingesta de proteínas, las mujeres embarazadas pueden tomar suplementos adecuados de leche, huevos y frijoles, y deben prestar más atención a la nutrición entre semana, es mejor comer más alimentos ricos en proteínas, cantidades adecuadas de líquidos y; Preste atención a si la nutrición está equilibrada.
Bebidas durante el parto
Durante el periodo de parto, las mujeres embarazadas deben beber más agua. Puede beber algún zumo recién exprimido, leche, leche de soja, etc. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben evitar beber demasiado café, té, cola y otras bebidas con cafeína para evitar afectar el sueño y la recuperación posparto.
Tabúes dietéticos durante el parto
Durante el periodo de confinamiento, las mujeres embarazadas deben evitar comer alimentos demasiado ácidos, demasiado picantes, demasiado salados y demasiado dulces para no afectar a su salud. Además, las mujeres embarazadas deben evitar comer alimentos fríos, grasosos y difíciles de digerir para evitar afectar la función gastrointestinal y la recuperación posparto.