¿Comer dátiles rojos en verano te enojará?

La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro y magnesio, vitamina A, vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2. Además, también contiene caroteno, que es muy nutritivo. Hay un dicho popular que dice que "come dátiles todos los días y nunca envejecerás". Los dátiles rojos no sólo son la fruta favorita de la gente, sino también una buena medicina para nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar la mente, curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. El consumo materno de dátiles rojos puede reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente, y acelerar la recuperación del cuerpo por parte de personas mayores y enfermas puede mejorar la condición física y retrasar el envejecimiento, especialmente aquellos que se dedican al trabajo mental y; neurastenia, pueden usar dátiles rojos para hacer sopa. El té puede calmar tu mente y estimular tu apetito. Las personas conocidas por ser adictas al té sufrirán inevitablemente de insomnio si beben demasiado por la noche. Si utilizas dátiles rojos para hacer sopa todas las noches en lugar de preparar té, puedes evitar el dolor del insomnio. Cuando hace frío y calor en primavera y otoño, agregar algunos trozos de decocción de hojas de morera a los dátiles rojos en lugar de té puede prevenir los resfriados y los resfriados en el caluroso verano; hervir dátiles rojos y hojas de loto juntos puede ayudar a aliviar el calor; sopa de invierno, jengibre, azúcar moreno y dátiles rojos Puede disipar el frío y calentar el estómago.

Debido a que los dátiles rojos son cálidos por naturaleza, no provocarán calor interno.