¿Fumar durante la lactancia? no quiero!

La lactancia materna es una etapa importante del crecimiento de su bebé y su leche es una valiosa fuente de nutrición para su bebé. Pero, ¿sabes qué? Fumar puede dañar seriamente la salud de su bebé. Este artículo le brindará una explicación detallada de los peligros de fumar durante la lactancia y cómo dejar de fumar.

Fumar puede causar graves daños a los bebés.

Fumar durante la lactancia transferirá sustancias nocivas como la nicotina de los cigarrillos al bebé a través de la leche materna, provocando graves daños a la salud del bebé y afectando a su normal desarrollo. Por tanto, no se debe fumar durante la lactancia.

Intenta distraerte.

Si realmente no puedes soportar el dolor de dejar de fumar, ¡busca una manera de desviar tu atención! Haga algo más, o coma un refrigerio, que le ayude a dejar el hábito. Mientras persista durante un período de tiempo, creo que podrá dejar de fumar con éxito.

Presta atención a tu alimentación durante la lactancia.

También debes prestar atención a tu dieta de lactancia. Se deben evitar en la medida de lo posible los alimentos picantes o irritantes. Por su salud y la de su bebé, ¡trabajemos juntos para desarrollar hábitos de vida saludables!