¿Cómo perdió peso Zhou Xun?
Método de pérdida de peso 1 de Zhou Xun: Método de pérdida de peso con proteínas.
Zhou Xun adopta una dieta proteica para perder peso y controla su alimentación periódicamente. Dijo que para verse bien en la película, come almidón y verduras (no carne) un mes y carne y verduras el mes siguiente. (Antes de adoptar este método de pérdida de peso, se recomienda consultar a un nutricionista o médico si es adecuado para usted).
El segundo método de pérdida de peso de Zhou Xun: insista en no tocar "despojos + alimentos crudos". + productos de hielo"
Zhou Xun de la Escuela de Salud también tiene su propia insistencia en comer, es decir, no come despojos, alimentos crudos ni productos de hielo. Principalmente piensa que comer estas cosas le ayudará provocar reacciones inmediatas. Zhou Xun elige principalmente alimentos naturales con sabor ligero, que no solo no irritan el cuerpo sino que también son buenos para la piel.
El método de Zhou Xun para perder peso tres: té de hierbas + desintoxicación con yoga caliente
Debido al trabajo, cuando necesita beber más o menos, Zhou Xun optará por hacer "yoga caliente". "Al día siguiente", bebe una taza de infusión de hierbas antes del ejercicio para ayudar a limpiar los intestinos. Además, habrá muchas actividades al aire libre, como correr en casa, salir a montar en bicicleta, etc.
Método de pérdida de peso 4 de Zhou Xun: lleva contigo una botella de agua.
Beber agua es bueno para tu salud e incluso puede cuidar tu piel. Zhou Xun optará por beber más agua cuando pierda peso. Incluso lleva consigo una botella de agua y los medios la fotografían a menudo (risas).