Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Queridas gambas, ¿es mejor adelgazar practicando yoga o bailando en la esterilla? ¿Cuál funciona mejor?
Queridas gambas, ¿es mejor adelgazar practicando yoga o bailando en la esterilla? ¿Cuál funciona mejor?
Todos deben persistir.
Las ocas bailan sobre la alfombra de baile. Sin embargo, si bailas durante mucho tiempo, te dolerán las piernas, por lo que debes masajear tus pantorrillas después de cada baile... ¡de lo contrario tus músculos se harán más pequeños!
El yoga está bien, pero mucha gente no puede practicarlo, incluyéndome a mí, es demasiado aburrido. Quería hacerlo antes de acostarme, pero tenía sueño y estaba molesto, así que no lo seguí.
Recomiendo comprar una alfombra de baile, porque se puede utilizar para entretenimiento y fitness, y no es muy cara.
Unos 100 yuanes, el ruso pertenece a Custer. Todo un salto. Recomendado para comprar, buena reputación.