La forma correcta de adelgazar bebiendo agua con miel

1. Método de pérdida de peso con agua pura y miel. La forma más fácil de perder peso con agua con miel es simplemente beber agua con miel. Beber una taza de agua con miel después de levantarse todas las mañanas puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a eliminar los desechos y toxinas del cuerpo. Beber una taza de agua con miel media hora antes de las comidas puede ayudar a reducir el apetito y la ingesta de alimentos; 0-2 horas después de las comidas 65438+ Puede ayudar a la digestión de los alimentos y evitar que más calorías de los alimentos se conviertan en acumulación de grasa.

2 Dieta de la Miel de los Tres Días La Dieta de la Miel de los Tres Días, como su nombre indica, es la Dieta de la Miel de los Tres Días. Es un método de no comer otros alimentos durante tres días consecutivos y sólo comer agua con miel o té con miel en lugar de alimentos básicos. Use agua con miel durante tres días para perder peso y podrá perder de 3 a 10 libras en tres días.

3. El método para adelgazar con vinagre blanco y miel consiste en mezclar dos cucharadas de vinagre blanco y dos cucharadas de miel, luego agregar una cantidad adecuada de agua tibia y revolver uniformemente. Bebe una taza de agua con miel y vinagre blanco todas las mañanas, mediodía y noches y notarás el efecto al cabo de un mes.

4 Método para bajar de peso con jengibre y miel El jengibre y la miel pueden ayudar a la motilidad gastrointestinal, promover la digestión, ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y también pueden ayudar a suprimir el apetito y reducir la ingesta de alimentos. La pérdida de peso con agua y miel de jengibre generalmente toma 3 días como ciclo de pérdida de peso. Beba una taza de sopa de miel y jengibre por la mañana y media hora antes de las comidas por la noche.

Cómo hacer sopa de miel y jengibre: pegar dos trozos de jengibre de unos 10g en una taza con un cuchillo, lavar con 200mg de agua tibia, luego añadir una cucharada de secreción y remover uniformemente.