Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué ingredientes se utilizan para guisar la grulla nocturna?
¿Qué ingredientes se utilizan para guisar la grulla nocturna?
Gastrodia grulla de noche guisada
Ingredientes:
10g de gastrodia, 1g de muntjac, 3 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal;
Práctica:
1. Ponga la gastrodia elata, el muntjac y el jengibre en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine.
2. Luego agregue sal al gusto; agua a la olla, Cocer al vapor durante 40 minutos. La cocción al vapor puede retener los nutrientes de los ingredientes al máximo. ¡Asegúrate de que la olla esté tapada para evitar la pérdida de agua!