¿Comer kumquats te enojará? ¿Cuáles son algunas formas de reducir el fuego?
1. ¿Son populares los kumquats?
Si comes demasiados kumquats, te enfadarás.
El kumquat es una fruta cálida de naturaleza cálida y sabor dulce. De vez en cuando, comer unos pocos no provocará calor interno, pero comer demasiado sí provocará calor interno, como dolor de garganta, úlceras orales e inflamación de las encías.
2. ¿Qué debo hacer si me enojo después de comer kumquats?
Después de comer kumquats, debes dejar de comer kumquats y otros alimentos irritantes inmediatamente. Aquellos que sufren de calor interno severo pueden beber té de crisantemo, té de madreselva y té de corazón de semillas de loto para reducir el calor interno. Si la situación es grave, se recomienda comprar pólvora; mantener una dieta ligera entre semana y comer más frutas y verduras ricas en vitamina C para aliviar el calor interno y disipar el calor.
3. ¿Por qué los kumquats no pueden provocar calor interno?
Comer demasiados kumquats te provocará enfado. Si quieres comer kumquats sin enojarte, debes controlar la cantidad de kumquats que comes. Si siente que no puede dejar de comer un kumquat a la vez, puede exprimirlos en jugo o preparar té. Se recomienda comer de 5 a 7 kumquats al día, lo que no solo puede complementar la rica vitamina C de los kumquats, sino también evitar el riesgo de enojarse.
4. Si comes demasiados kumquats, te convertirás en un "súbdito".
Las chicas que aman la belleza deben prestar atención. Aunque los kumquats son ricos en vitamina C, si se comen en exceso, existe el riesgo de que su piel se ponga amarilla. ¡Comer más de 10 kumquats al día puede resultarte atractivo!
Comer kumquats, al igual que las naranjas, es rico en caroteno. La ingesta excesiva de caroteno en la sangre puede provocar la aparición de piel de naranja, lo que hace que la piel se vuelva amarilla. En este caso, deje de comer kumquats durante una semana para recuperar el color normal de la piel.
Los médicos recomiendan controlar los kumquats a 30-50 g al día y comerlos una o dos veces por semana.
5. Dieta recomendada para reducir el fuego
1. Tremella fuciformis
Tremella fuciformis tiene el efecto de limpiar e hidratar los pulmones. Comer hongos blancos puede ayudar a eliminar el fuego de los pulmones y lograr el efecto de eliminar el calor y detener el sangrado.
2. Raíz de loto
La raíz de loto es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor y enfriar la sangre, aliviar el hambre durante el calor del verano y eliminar los problemas. Es rico en hierro y vitamina K y puede encoger los vasos sanguíneos y detener el sangrado. Comer raíz de loto cruda puede enfriar la sangre, y comerla cocida puede nutrir el corazón y los riñones, nutrir el yin y nutrir la sangre. Si le sangra la nariz con frecuencia debido al calor interno, comer raíz de loto puede ayudar a eliminar el calor interno, nutrir la sangre y detener el sangrado.
3. Pierce
La pera es una fruta genial. Cuando el clima es seco en otoño, las peras tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar, limpiar el corazón y reducir el calor interno. Pueden aliviar eficazmente la sequedad del otoño y reducir el calor interno. reducir el calor interno y también son buenos para prevenir y tratar hemorragias nasales.
4. Castaña de agua
La castaña de agua es de naturaleza ligeramente fría y jugosa. Puede eliminar el calor de los pulmones y tiene el efecto de producir fluidos corporales y calmar la sed. Es muy adecuado para personas que están molestas y tienen sed, les duelen los labios o tienen la orina seca después de tener fiebre. También tiene cierto efecto para reducir el calor interno y las hemorragias nasales.
5. Cacahuetes
Los cacahuetes son ricos en ácidos grasos insaturados, no contienen colesterol y ayudan a limpiar los vasos sanguíneos. El maní recubierto de rojo puede aumentar el contenido de plaquetas, mejorar la calidad de las plaquetas, mejorar los defectos del factor de coagulación y promover la coagulación. Cuando tienes una hemorragia nasal debido al calor, puedes tomar algunas palabras que te ayuden a aliviar la hemorragia nasal.
6. Frijoles mungo
Si tienes hemorragias nasales provocadas por el calor interno, también puedes beber un poco de sopa de frijol mungo o gachas de frijol mungo con moderación. Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son fríos por naturaleza. Pueden enfriar y desintoxicar, eliminar el calor y aliviar los problemas, y tienen cierto efecto en el alivio de los síntomas del calor interno.