Precauciones dietéticas durante el periodo de confinamiento
Alimentos tabú
Las mujeres embarazadas no deben consumir aceite de sésamo ni alcohol dentro de la semana posterior al parto, porque la comida durante estas dos semanas aumentará los loquios, lo que puede provocar sangrado severo. Al mismo tiempo, también cabe señalar que el consumo de ginseng también puede provocar un aumento de los loquios. Si estás amamantando, debes tener cuidado de no comer puerros, malta y otros alimentos, de lo contrario provocarás abstinencia de leche.
Dieta ligera
De hecho, siempre que la madre no coma comida picante, puede comer cualquier otra cosa. Al cocinar, tenga cuidado de utilizar menos aceite y menos sal, y trate de que la comida sea lo más ligera posible. Si notas que los loquios aumentan, ten cuidado de no tomar tónicos y algunos alimentos cocinados con vino.
Dieta moderada
También hay algunas mujeres que esperan perder peso rápidamente después del parto, pero deben tener cuidado de no hacer demasiada dieta.