Alivio para la tos: cáscara de mandarina y agua de rábano
Ejercicio:
250 gramos de rábano blanco y 10 gramos de piel de mandarina (o 30 gramos de rábano blanco y 5 gramos de piel de mandarina). Picar el rábano y cocinar con la cáscara de mandarina durante 15 minutos hasta que el rábano esté cocido.
Mecanismo de acción de la cáscara de mandarina y el agua de rábano;
La cáscara de mandarina se utiliza en la medicina tradicional china para regular el qi, digerir los alimentos y fortalecer el bazo.
El rábano puede ayudar a la digestión, aliviar la tos y aliviar el calor del estómago.
La combinación de ambos es más efectiva y muy segura. Todo es comida.
Esta pequeña receta dietética no sólo puede ayudar a la digestión, sino también reducir las flemas, aliviar la tos y la hinchazón. Así que, si sientes que tu hijo come en exceso, tiene el estómago hinchado o tiene tos leve con exceso de flema, puedes probar este pequeño truco.