¿Qué tipo de té saludable es bueno para las mujeres en verano?
¿Qué tipo de té saludable es bueno para las mujeres en verano? Hoy en día, la mayoría de las amigas prestan atención a la preservación de la salud. Hacer té para mantener la salud se ha convertido en el favorito de la mayoría de las amigas. ¿Sabes cómo beber té saludable correctamente? ¿Sabes qué tipo de té saludable es bueno para las mujeres en verano? Déjame verlo contigo.
¿Qué tipo de té saludable es bueno para las mujeres en verano? 1 Las mujeres también pueden elegir varios tés de flores y frutas en verano.
Rosa morada: regula los trastornos endocrinos, elimina el dolor de espalda, regula el qi y la sangre, alivia la fatiga y es eficaz en la cicatrización de heridas.
Rosa rosada: fortalece el hígado y el estómago, nutre la piel y embellece la piel, regula la menstruación y activa la circulación sanguínea, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, calma la mente y alivia el estreñimiento. Según los informes, por la mañana, beba té de rosa roja y té reductor de grasa con el estómago vacío.
Lavanda: eficaz para aliviar la tos y el insomnio, pudiendo también mejorar progresivamente los dolores de cabeza.
Manzanilla: El té de manzanilla puede mejorar eficazmente los síntomas del insomnio, y también tiene efectos evidentes sobre la neuralgia, la dismenorrea y la gastroenteritis.
Jazmín: laxante, belleza, adelgazamiento, dolor abdominal, reguladora de la secreción hormonal, nerviosismo.
Té de cáscara de mandarina: Lave 10 g de cáscara de mandarina, córtela en trozos pequeños, póngala en una taza de té, vierta agua hirviendo, tape la taza y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego retire los residuos y agrega un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Beber este té con regularidad no solo puede aliviar el calor, sino también aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.
Té de morera: Ponga 10 g de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 g de regaliz en una olla y hierva brevemente, luego retire las hojas y agregue una pequeña cantidad de azúcar para hacer té de morera. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.
Té de hojas de loto: Cortar la mitad de la hoja de loto en trozos, mezclar con talco, 10 g de Atractylodes y 6 g de regaliz, ponerlo en agua, hervir durante unos 20 minutos, retirar el residuo y extraer. El jugo, agrega un poco de azúcar y revuelve uniformemente. Bébelo después de enfriar para evitar un golpe de calor y enfriar.
Té de hierbas de corteza de sandía: Desgraciadamente, muchas personas tiran la corteza después de comer la sandía. Puedes utilizar la capa verde de la piel, lavarla y cortarla en trozos, agregar una cantidad adecuada de agua y dejarla en remojo durante media hora aproximadamente, quitar el residuo y extraer el jugo, luego agregar una pequeña cantidad de azúcar y revolver. uniformemente para eliminar el calor, la diuresis y desintoxicar. Elaborado con infusión de hierbas de cáscara de sandía.
Té de hierbas con menta: compre hojas de menta y regaliz en una tienda de medicina china, tome 6 gramos cada vez, agregue unos 1000 gramos de agua, hierva durante 5 minutos, agregue azúcar y revuelva uniformemente. Beber este té de hierbas con regularidad puede proporcionar un impulso de energía.
¿Qué tipo de té saludable es bueno para las mujeres en verano? 2 1. No lo bebas al azar en té de hierbas y no lo bebas si no es con fines medicinales. La verbena, por ejemplo, se utiliza principalmente para tratar dolores articulares, amenorrea dolorosa, hematomas, edemas, disuria, diarrea, acumulación de callos, malaria y otras enfermedades. No recomendado para mujeres embarazadas.
2. La semilla de Cassia tiene una variedad de funciones para el cuidado de la salud. Por ejemplo, para tratar la presión arterial alta, puede tomar una cantidad adecuada de semillas de casia, freírlas hasta convertirlas en polvo y luego beberlas con agua hervida con azúcar, 3 gramos cada vez, 3 veces al día o decocer 15 g de semillas de casia y; 9 g de prunella vulgar. Para tratar la hiperlipidemia, tome 15 g de semilla de Cassia y Alisma, 12 g de raíz de peonía roja, 9 g de Ganoderma lucidum y espino, 1 dosis por día, decocción en agua dos veces o tome 30 g de semilla de Cassia, 20 g de espino y 20 g de Pueraria lobata, decocción; en agua. Para tratar el estreñimiento o el estreñimiento habitual, se aconseja sofreír 10-15 g de semillas de casia y 10 g de azúcar de roca, preparar con agua hirviendo en lugar de té, tomar 1 dosis al día, 3 veces por dosis o tomar 10-15 g triturados y; semillas de casia fritas, agregue agua y hierva durante unos 10 minutos, agregue 20-30 g de miel y mezcle bien. Tome una dosis L por la mañana y por la noche todos los días. Para el estreñimiento habitual en las personas mayores, también puede tomar 15 g de semillas de casia fritas de un solo sabor o semillas de casia trituradas y preparar té directamente hasta que el té esté incoloro. Para los ancianos con deficiencia de yin y niveles bajos de sangre, puede agregar 9 gramos de baya de goji, 5 gramos de crisantemo y 5 gramos de rehmannia cruda para remojar juntos. Si los ancianos tienen síntomas de deficiencia de qi, es mejor agregar 3 gramos de; ginseng crudo en remojo. Beber té de semillas de casia para personas mayores no solo puede ayudar a suavizar la defecación, sino que también tiene funciones para el cuidado de la salud, como mejorar la vista, reducir la presión arterial y regular la grasa. Cabe señalar que este producto no es adecuado para pacientes con deficiencia grave de Qi y heces blandas.
3. Las flores, rosas, magnolias, púrpuras y lirios de Kangxian, que son básicamente de naturaleza suave, se pueden combinar, y se pueden combinar hojas de loto, crisantemos tributo y otras propiedades similares.
4. Kanghuaxian puede regular la menstruación, ayudar en el tratamiento de la leucorrea excesiva y regular el sistema endocrino.
5. piel pálida y amarilla Buen efecto;
6. Lily tiene un efecto calmante, puedes beberlo una hora antes de ir a la cama;
Thousand Day Purple es muy hermoso cuando se remoja. rico en vitaminas y oligoelementos;
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7. Magnolia tiene una fragancia fuerte, que puede aclarar la nariz y regular el acné irregular causado por trastornos endocrinos;
8. La hoja de loto tiene un buen efecto sobre la pérdida de peso y el estreñimiento, pero solo la primera burbuja es efectiva;
9. madreselva y espino, el efecto y el sabor son buenos.