¿Cuál es el valor nutricional y la eficacia del pescado Ga?
Proteína: El pescado ga es rico en proteínas. El contenido medio de proteínas de cada pez ga es de unos 51,9 g. Puede convertirse en una opción alimenticia para mujeres embarazadas y que han dado a luz.
Carbohidratos: En segundo lugar, el pescado es rico en carbohidratos y agua, que pueden reponer la energía básica del cuerpo. Contiene el doble de vitamina B2, niacina, retinol y otras vitaminas que el pescado de agua dulce común y puede convertirse en un alimento saludable.
Celulosa: Gayu tiene un sabor sutil, pero es rico en fibra dietética. No es fácilmente digerido y absorbido. Adecuado tanto para hombres como para mujeres, mayores y jóvenes, no aumentará la presión gastrointestinal, pero es beneficioso para la salud gastrointestinal.
Ingredientes nutricionales: El pescado Ga contiene más de 1.000 nutrientes como calcio, hierro, fósforo, magnesio, yodo y sodio. Ser digerido y absorbido por el cuerpo humano es más propicio para mejorar la función inmune.
Datos ampliados
El bagre amarillo habita principalmente en zonas de aguas poco profundas con plantas acuáticas de flujo lento alrededor de lagos y ríos que desembocan en el lago. Vive entre animales bentónicos, especialmente en zonas con una gran cantidad. de humus y agua limosa estancada o de bajíos de corriente lenta.
Omnívoro, se alimenta principalmente de piensos animales en condiciones naturales. En su etapa de alevines, se alimenta de zooplancton. Los peces adultos se alimentan de insectos y sus larvas, peces pequeños, camarones, caracoles y mejillones, y también. comer migajas.
Distribuido en Laos, Vietnam, China, Corea del Norte y sureste de Siberia. En China, se distribuye en los sistemas hídricos del río Perla, el río Minjiang, el río Xiangjiang, el río Yangtze, el río Amarillo, el río Haihe, el río Songhua y el río Heilongjiang.