¿Qué tipo de té puedes beber para quitar las manchas? ¿Qué tipo de té puedes beber para aclarar las manchas oscuras?

Eliminar las pecas es en realidad una preocupación que tienen muchas personas, porque muchas personas usan productos para el cuidado de la piel para eliminar las pecas. De hecho, eliminar las pecas no tiene ningún efecto obvio. Es mejor eliminar las pecas internamente. su propio metabolismo de la piel Una vez que el tono de la piel mejora, las manchas a lo largo del día se desvanecerán gradualmente, por lo que puede comer algo para ayudar a eliminar las manchas, como beber té. Entonces, ¿qué tipo de té es mejor para eliminar las pecas? .

1.Té de cebada y almendras

Ingredientes: 15 gramos de almendras, 15 gramos de cebada, 5 gramos de azúcar, 200 ml de leche.

Método: Moler la cebada y las almendras hasta convertirlas en polvo con un molinillo. Luego vierte la leche en la olla, agrega la harina de cebada, la harina de almendras y el azúcar blanca y deja hervir a fuego lento.

Eficacia: Las almendras tienen los efectos de hidratar la piel, blanquear y eliminar las pecas, nutrir los pulmones y aliviar la tos, hidratar los intestinos y la cebada puede limpiar la piel y expulsar el pus, eliminar el calor y desintoxicar; , y es bueno para blanquear la piel, eliminar el acné es útil. Beber té de cebada y almendras puede blanquear e hidratar la piel, eliminar varias manchas faciales y oscuras y reducir las marcas de acné.

2. Té de Poria cocos y miel

Ingredientes: 20 gramos de Poria cocos y 15 gramos de miel.

Elaboración: Limpiar y triturar la Poria cocos, ponerla en una olla, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Después de que se enfríe, añadir una cantidad adecuada de miel, remover. bien y bebe.

Eficacia: Poria cocos tiene un efecto diurético y humectante. Cuando se combina con miel, puede facilitar la defecación, promover la desintoxicación, hacer que la piel sea blanca e impecable, aclarar el color apagado de la piel y eliminar la humedad. Efecto de blanqueamiento de la piel, blanqueamiento y eliminación de manchas, y es útil para desvanecer las manchas.

3. Té de Polygonatum odoratum, Angelica dahurica y ginseng americano

Ingredientes: 15 gramos de Polygonatum odorifera, 10 gramos de Angelica dahurica, 10 gramos de ginseng americano, 5 gramos de miel.

Método: Limpiar Polygonatum odoratum, Angelica dahurica, ginseng americano, etc., luego preparar con agua hirviendo durante 15 minutos, finalmente agregar miel y mezclar bien antes de beber.

Eficacia: Angelica dahurica activa la circulación sanguínea y drena el pus, Polygonatum odorifera nutre el yin e hidrata la sequedad, el ginseng americano enfría y repone el qi y la sangre, y la miel puede hidratar y ser laxante. Cuando se usan juntos, pueden reponer el qi. y sangre, hidrata y blanquea la piel, y la purifica, blanca y translúcida, ayuda a atenuar las manchas.

4. También existe el té Sanbai

Ingredientes: 150 gramos de raíz de peonía blanca, 150 gramos de Atractylodes macrocephala, 150 gramos de Poria cocos blanca y 75 gramos de regaliz.

Método: muela los ingredientes por separado hasta obtener un polvo grueso, mezcle uniformemente y divídalo en 30 bolsitas de té pequeñas. Tome 1 bolsita y prepárela con agua hirviendo todos los días.

Eficacia: El té Sanbai es adecuado para la piel áspera, clorosis, manchas amarillas, pigmentación, etc. causadas por falta de qi y sangre. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, aclarar el color de la piel y eliminar las manchas. .

5. Beneficios de beber té

1. Los estudios han encontrado que el té contiene un antioxidante llamado "catequina", que puede aumentar la capacidad del cuerpo para quemar grasa, mejorar la resistencia muscular, ayudar a combatir la fatiga y aumentar el tiempo de ejercicio físico. Beber té verde con regularidad tiene el efecto más significativo.

2. Resiste los rayos ultravioleta. Los polifenoles del té son sustancias solubles en agua. Lavarse la cara con té puede eliminar la grasa facial y reducir los poros. Tiene las funciones de desinfección, esterilización y antienvejecimiento de la piel. el sol. Es un “protector solar” natural”.

3. Mantente en forma. La discusión sobre el té en los "Suplementos de la Materia Médica" de la dinastía Tang mencionaba que "comer durante mucho tiempo adelgaza", y la investigación científica moderna lo ha confirmado. La cafeína del té puede promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y mejorar la capacidad del cuerpo para descomponer la grasa. Estudios extranjeros también han demostrado que beber té con regularidad puede reducir la circunferencia de la cintura y el índice de masa corporal (IMC), ayudando así a prevenir la diabetes y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

4. Resistir la radiación. Estudios extranjeros han demostrado que los polifenoles del té y sus óxidos pueden absorber algunas sustancias radiactivas, proteger las células del daño por radiación y también son útiles para reparar las células dañadas. Los estudios clínicos han demostrado que el extracto de té puede tratar la enfermedad leve por radiación causada por pacientes con cáncer durante la radioterapia y tiene un buen efecto en el tratamiento de la disminución de células sanguíneas y leucocitos causada por la radiación.

5. Mejora la memoria. Los polifenoles del té ayudan al cerebro a realizar una regulación local, mejorar la memoria y mejorar la eficiencia del aprendizaje.

Estudios extranjeros han confirmado que beber té puede prevenir y tratar enfermedades neurológicas, especialmente la enfermedad de Alzheimer. Además, la cafeína puede estimular el sistema nervioso central y tiene los efectos de refrescar, mejorar el pensamiento y aclarar la mente.

6. Aumenta la densidad ósea. Aunque el té contiene cafeína, que favorece la pérdida de calcio al orinar, el contenido es muy bajo. Incluso el té negro, que tiene un alto contenido de cafeína, sólo tiene entre 30 y 45 mg por taza. De hecho, el té contiene más sustancias que ayudan a reducir la pérdida de calcio, incluidos flúor, fitoestrógenos y potasio. Una investigación taiwanesa ha descubierto que las personas que beben té con regularidad tienen una mayor densidad ósea y una menor probabilidad de sufrir una fractura de cadera.