¿Qué tipo de sopa se puede beber durante la lactancia?
Sopa de manitas de cerdo y manitas: Después de lavar las manitas de cerdo, cuece la sopa con maní o soja hasta que las manitas de cerdo estén suaves y podridas y los maníes queden crujientes. la grasa y beber la sopa. No añades condimentos ni un poco de sal, y todos los demás condimentos se rechazan;
Sopa de tofu con azúcar moreno: si eres mami vegetariana, esta es una buena noticia para ti. Es súper fácil, no hay que cocinar mucho tiempo, solo come tofu y toma sopa, es más fácil pero muy efectiva con leche;
Sopa de dátiles rojos, maní y patas de pollo: corta la las patas de pollo en secciones y las blanqueamos, se lavan los dátiles rojos y el maní, las patas de pollo y los dátiles rojos, se cuecen los maníes juntos. Los dátiles rojos se pueden partir en trozos para que sepan mejor. Puedes tomar la sopa cuando las patas de pollo estén deshuesadas y evitar agregar condimentos;
Sopa de papaya y costillas de cerdo: Pelar la papaya verde, quitarle el corazón y cortarla en trozos pequeños. Hacer sopa con costillas de cerdo y añadir un poco de sal. Quizás la sopa ligera no sea muy sabrosa, pero por el bien de tu bebé, bebe más sopa. La papaya tiene el efecto de agrandar los senos y la leche también es buena.
Sopa de carpa: No quitar las escamas de la carpa procesada. Hervir la sopa directamente hasta que las espinas y escamas del pescado estén blandas. También puedes agregar algunos frijoles rojos para cambiar el olor a pescado de la carpa y prevenir edemas durante el embarazo. No pongas ningún otro ingrediente en la sopa, solo sopa de pescado común;
Siete
Puré de huevo: haz vino de arroz casero, agrega agua a hervir y luego bate un huevo. Como es dulce, todo sabe delicioso. También puedes agregar huevos de codorniz, que son tónicos, pero no agregues huevos de pato ni huevos de ganso, porque los huevos de pato y de ganso están fríos y no son aptos para comer en el segundo mes.