Un conjunto completo de recetas de varias leches de soja, varias recetas de leche de soja.
Leche de soja estimulante del cerebro: nueces + cacahuete + soja. Es más adecuado para estudiantes y trabajadores de oficina, porque el estudio y el trabajo pueden ejercer presión sobre las personas, y beber una taza por la mañana puede estar lleno de espíritu de lucha.
Leche de soja tonificante los riñones: judías negras + sésamo negro + arroz negro. Comer juntos comida negra puede nutrir los riñones.
Leche de soja nutritiva: judías rojas + dátiles rojos + baya de goji. La azufaifa y la baya de goji contienen mucho hierro, lo que es muy adecuado para mujeres o personas mayores y puede reponer el qi y la sangre.
Leche de arroz nutritiva para el estómago: arroz + mijo + ñame. El arroz nutre el Qi, el mijo nutre el estómago y el ñame nutre el estómago. Por tanto, los pacientes con problemas gastrointestinales pueden consumirlo.
Leche de soja dietética: avena + soja. La avena es baja en calorías y rica en fibra cruda, lo que te hace sentir más lleno. Entonces, si quieres perder peso, puedes beber una taza todas las mañanas.
No importa qué tipo de leche de soja bebas, debes prestar atención a hervir la leche de soja, porque la leche de soja cruda es fácil de envenenar. El método general para prevenir la intoxicación por leche de soja es cocinar la leche de soja a una temperatura alta de 100 grados centígrados.