¿Qué debo hacer si como glutamato monosódico durante el confinamiento?
Después de todo, es un muy buen condimento. A muchas personas les gusta comer glutamato monosódico porque el glutamato monosódico puede realzar el sabor de los platos y hacerlos más deliciosos y deliciosos. Sin embargo, debido a que los científicos modernos han descubierto que comer demasiado glutamato monosódico puede obstaculizar el desarrollo intelectual de las personas, muchas personas han evitado el glutamato monosódico. Durante el período de confinamiento, las madres no pueden comer muchos alimentos debido a la consideración de la recuperación de su propio cuerpo. Entonces, ¿pueden comer glutamato monosódico durante el período de confinamiento?
Conocimientos sobre el glutamato monosódico
Al cocinar. o al preparar sopa, agregar un poco de glutamato monosódico puede hacer que el plato sea más delicioso. Este es un hecho que mucha gente sabe. ¿Por qué una cantidad tan pequeña puede hacer que un plato sea delicioso? Conozca el secreto del glutamato monosódico. El glutamato monosódico se elaboraba originalmente extrayendo ácido glutámico de las algas y agregando sodio. En realidad, es una sal de glutamato de sodio, que también se puede llamar glutamato disódico. Tiene el sabor umami más fuerte entre todas las sales de glutamato. umami cuando se diluye 3000 veces con agua, por lo que no es exagerado llamarlo "MSG".
¿Pueden las mujeres embarazadas comer glutamato monosódico durante el parto?
Después de diez meses de embarazo y parto, a veces siento que no tengo apetito por nada. En este momento, tengo que confiar. mi propia dieta. La tentación de los pasatiempos y la comida deliciosa vinieron a apoyar mi estómago. Agregar algunos condimentos al cocinar hará que la comida sea más deliciosa y puede aumentar su apetito, pero todas las dietas no solo deben satisfacer su apetito sino que deben basarse en una buena salud.
Por el bien de la salud, se recomienda que las madres no ingieran glutamato monosódico durante el parto. ¿Qué pasará si comes glutamato monosódico? El componente glutamato de sodio del glutamato monosódico se descompondrá en el componente glutamato, que es un neurotransmisor. Una ingesta excesiva inhibirá varias funciones nerviosas y provocará mareos, dolor de cabeza y somnolencia. Algunas personas con constitución sensible también pueden experimentar dolores de cabeza. , debilidad muscular y una serie de otros síntomas. La ingesta excesiva de iones de sodio puede provocar fácilmente síntomas de sed.
¿Pueden las madres lactantes comer glutamato monosódico?
Se recomienda no ingerir demasiado glutamato monosódico en la dieta diaria, especialmente las madres lactantes. El glutamato monosódico pasa al bebé a través de la leche materna.
Es muy perjudicial para el organismo. El componente glutamato de sodio tiene un impacto en el crecimiento y desarrollo de los bebés, especialmente en los bebés menores de 12 semanas. El glutamato monodio se combina con el zinc en el cuerpo del bebé para formar glutamato, que el cuerpo no absorbe fácilmente. orina del bebé. Esto puede provocar una deficiencia de zinc en los bebés, lo que puede provocar un retraso en el crecimiento o incluso retraso mental en casos graves.