¿Puede Ma Bao comer tortuga mientras amamanta?

Ma Bao puede comer tortugas de caparazón blando durante la lactancia. La tortuga es rica en una variedad de nutrientes, como proteínas, niacina, sales inorgánicas, vitaminas B, grasas y carbohidratos. , y además fácil de digerir. El consumo moderado de tortugas de caparazón blando puede mejorar la calidad de la leche, embellecer la piel, mejorar la calidad de la piel y también tiene un cierto efecto de tratamiento auxiliar sobre el prolapso uterino. Además, las sustancias contenidas en las tortugas de caparazón blando también son buenas para la visión del bebé.

Bebe más sopa.

Si las madres lactantes quieren secretar más leche, pueden beber un poco de sopa de tortuga. Al mismo tiempo, también pueden beber sopas más ricas en proteínas, como sopa de carpa cruciana, sopa de manitas de cerdo y sopa de huesos magros. y tierna sopa de pollo.

Dieta equilibrada

Mabao no sólo debe comer carne, sino también comer otros alimentos como verduras y frutas de forma equilibrada. Los huevos, los huevos de codorniz, la leche, el yogur y el queso también pueden enriquecer la nutrición de la leche.

Evitar comer

Mabao también debe evitar comer algunos alimentos durante la lactancia, como dientes de león, puerros, huevos revueltos con toon chino, café, té fuerte, etc., para evitar volver a comer. alimentar y hacer que el bebé pierda peso insuficiente. Además, las madres lactantes deben comer con precaución alimentos que puedan provocar alergias, como mango, camarones, cangrejo, piña, etc.