¿Qué comer en verano para aliviar el calor interno?
Pregunta 2: ¿Existe algún remedio casero para tratar el lupus eritematoso? O qué comer en la vida, esta enfermedad se puede tratar con la medicina tradicional china, que tiene muy buenos efectos curativos.
Pregunta 3: ¿Qué debo comer si tengo miedo al frío? Consejos para comer comida fría. La medicina tradicional china considera que "la deficiencia de Yang y el resfriado externo". Es decir, el Yang Qi del cuerpo humano es débil, el Qi y la sangre son insuficientes, el Yang Qi no es sólido y los músculos no pueden calentarse ni nutrirse para resistir la invasión de espíritus malignos fríos externos, por lo que las personas son particularmente susceptibles al frío. . La investigación moderna muestra que la llamada constitución deficiente de yang está relacionada principalmente con la deficiencia de hierro, la hipotensión, la pérdida de peso y el hipotiroidismo. ¿Cómo cambiar la constitución por deficiencia de Yang y eliminar la sensación de miedo al frío? En primer lugar, debemos prestar atención al ajuste de las variedades de dieta y agregar algo de fuego a las personas con deficiencia de yang y poca potencia de fuego. Coma más carne de cordero, de perro y otros alimentos que tengan el efecto de calentar los riñones y fortalecer el yang, así como pimientos, camarones secos, nueces, etc. , lo cual es de gran ayuda para mejorar la capacidad de resistir el frío. El cordero tiene un sabor dulce y un carácter cálido, y es rico en grasas, proteínas, carbohidratos y minerales como calcio, fósforo y hierro. Puede calentar el cuerpo y reponer las deficiencias, nutrir los riñones y el hígado, apetecer y fortalecer el bazo. Es un producto nutritivo para protegerse del frío en invierno. La carne de perro tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Puede reponer la temperatura media, reponer el qi, calentar los riñones y fortalecer el yang, calmar los cinco órganos internos, fortalecer la cintura y las rodillas y calentar el Jiao inferior. Es rico en proteínas, carbohidratos, calcio, hierro y fósforo y tiene un efecto de calentamiento en pacientes con extremidades frías, dolor de espalda y constitución débil. Como dice el refrán, "Come carne de perro para calentar tu cuerpo y podrás sobrevivir al invierno sin una colcha". Los chiles contienen capsaicina, que puede estimular el apetito, promover la digestión, acelerar los latidos del corazón, expandir los capilares periféricos y aumentar el cuerpo. flujo sanguíneo superficial. Comer algunos chiles de manera adecuada en invierno puede hacer que las personas se sientan cálidas y cómodas, y puede prevenir daños por frío y humedad en las articulaciones y los músculos. El contenido de proteínas, calcio, fósforo y hierro en la piel del camarón es mayor que el de la carne, los huevos y la leche. Tiene las funciones de calentar los riñones y fortalecer el yang, fortalecer el bazo y el estómago y dragar los vasos sanguíneos. Es más adecuado para pacientes con deficiencia de yang de bazo y riñón, impotencia y dolor lumbar para consumirlo en invierno. Los granos de nuez contienen más del 40% de grasa, principalmente ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol y prevenir y tratar la arteriosclerosis y la hipertensión. Su rico contenido de fosfolípidos es una materia prima importante para las células humanas, que puede mejorar la actividad celular, promover la función hematopoyética y estimular el apetito. Además, es rico en carbohidratos y tiene una alta producción de calor, lo que puede aumentar el calor corporal y protegerse del frío. Cabe mencionar que beber alcohol para protegerse del frío es un malentendido común. Debido a que el vino en sí produce muy poca energía térmica, todo el cuerpo se sentirá caliente después de beberlo. Esto es el resultado de que el alcohol dilata los vasos sanguíneos y disipa la energía térmica original del cuerpo. Una gran cantidad de energía térmica previamente almacenada en el cuerpo se irradia fuera del cuerpo, pero la capacidad de resistir el frío se reduce, lo que a menudo provoca piel de gallina en todo el cuerpo. Esto es lo que la gente suele llamar "beber frío".
Pregunta 4: ¿Qué debo comer si me duele la muela y me enfado? ¿Existe algún remedio casero para el dolor de muelas por viento y fuego?
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Foucault Madreselva Compuesto
Uso y dosificación: Tomar con agua hirviendo, de 10 a 20g una vez, de 2 a 3 veces al día.
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Medicina externa para la caries dental y el dolor de muelas
(1) Cuente los granos de pimienta, colóquelos en el orificio de la caries y muerda con fuerza.
(2) Hay 1 almendra. Enciende las almendras al fuego, sácalas y muérdelas en los dientes doloridos, y cultívalas de 2 a 3 veces seguidas.
(3) 30 conchas de caracol, quemadas, molidas y esparcidas en el exterior.
(4) Acoro 10g, rejalgar 50g. * * * Triturar hasta obtener un polvo fino y espolvorear un poco sobre el diente afectado.
(5) 3 gramos de alcanfor, 3 gramos de bórax y 3 gramos de sal índigo. * * * Tritúrelo hasta obtener un polvo fino. Cuando sienta dolor, tome un poco de polvo y aplíquelo en las encías del diente dolorido, dos veces al día.
Pregunta 5: ¿Qué puedo comer para el estreñimiento? Consejos para tratar el estreñimiento. Las personas que padecen estreñimiento a menudo dependen de medicamentos como kaiselu para aliviar los síntomas, pero esto es sólo una solución temporal. Nunca he visto ningún medicamento o producto realmente bueno que funcione de inmediato. Es solo que algunos medicamentos o productos contienen laxantes. Si los tomas, puedes defecar, pero si no los tomas, tendrás estreñimiento. Así que no recomiendo este.
El estreñimiento suele estar relacionado con intestinos enfermos, que pueden regularse.
Se recomienda ingerir algunos alimentos o productos que contengan fibra dietética, que pueden regular el equilibrio de la flora intestinal, eliminar toxinas intestinales y ablandar las heces, aliviando así el estreñimiento.
Recomendaciones alimentarias: Las verduras azules, las frutas y los cereales integrales contienen fibra dietética, por lo que puedes comer más.
Producto: Fibra dietética soluble en agua Benofi, que es buena. Solo contiene fibra dietética y probióticos y no contiene otros ingredientes farmacéuticos. Sin embargo, la eficacia de este producto varía de persona a persona. Por lo general, se necesitan de 1 a 2 semanas para obtener resultados obvios. Después de todo, no es un medicamento, simplemente mejora lentamente el ambiente intestinal.