Comer rábanos en verano puede ayudarte a perder 10 libras en un mes.

¡Comer rábanos en verano puede ayudarte a perder 10 libras en un mes! El efecto adelgazante del rábano. El rábano es rico en nutrientes y contiene muchas vitaminas y minerales. El rábano puede ayudar a promover la motilidad gastrointestinal y eliminar toxinas del cuerpo. Es un alimento adelgazante y que preserva la salud y se puede consumir en todas las estaciones. Es beneficioso para la belleza y la salud y actualmente está reconocido como un muy buen alimento para adelgazar. Permítanme presentarles los beneficios del rábano para la salud y cómo perder peso comiéndolos en verano. ¡Echemos un vistazo!

El rábano es rico en minerales y tiene efectos de eliminar el calor, desintoxicar, fortalecer el bazo y digerir los alimentos. Los rábanos se pueden comer en cualquier época del año. Li Shizhen, un famoso científico médico de la antigüedad, elogió una vez el rábano como "la verdura más rentable". Se puede utilizar para cocinar y se puede encurtir en salsa de soja, vinagre y arroz.

De hecho, el rábano es una verdura popular que a la gente le gusta mucho comer y su valor medicinal es aún más impresionante. La medicina tradicional china cree que el rábano es de naturaleza neutra y ligeramente fría, y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, resolver la flema y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, ventilar y diurético, producir fluidos corporales y calmar la sed. Las investigaciones modernas han demostrado que la glucoamilasa y el aceite de mostaza contenidos en el rábano pueden promover la digestión y la absorción del cuerpo humano. La semilla de colza también se usa comúnmente en la medicina tradicional china y tiene un buen efecto antihipertensivo. Las hojas de rábano pueden ayudar a la digestión y regular el qi. La decocción con enjuague bucal también puede tratar el dolor de garganta. El rábano viejo que crece en el suelo, llamado "Digupi", tiene el efecto diurético y reduce la hinchazón, y tiene un buen efecto sobre el edema, la distensión del pecho y el diafragma, la disentería, etc.

El rábano tiene el efecto de 1 y puede tratar enfermedades del tracto digestivo.

Para la indigestión, la indigestión, la hinchazón y la falta de apetito, puedes beber jugo de rábano crudo; para las náuseas, los vómitos, la disentería crónica y el agua agria, puedes picarlo en trozos, agregarle miel, freírlo, y mastíquelo con cuidado; para el estreñimiento, puede hervir rábano blanco. Para las úlceras bucales, puede enjuagarse la boca con jugo.