¿Son las patatas un alimento fotosensible?

Las patatas son alimentos fotosensibles. Debido a que las patatas contienen cobre, hierro, zinc y otros elementos metálicos, son factores fotosensibles. Estos elementos metálicos pueden aumentar directa o indirectamente la producción de melanina. Aunque las patatas contienen factores fotosensibilizantes, siempre que no se expongan intencionalmente al sol, generalmente no causarán daños ni pigmentación en la piel. Debes comer menos alimentos fotosensibles y evitar actividades bajo luz intensa después de las comidas para evitar que tu piel se oscurezca. Los alimentos fotosensibles comunes incluyen limones, zanahorias, papaya, apio, lechuga, patatas, cilantro, amaranto, colza, naranjas, algas, caracoles, espinacas, higos, etc.

Ejemplos de alimentos fotosensibles:

Las frutas frescas de la familia Rutaceae, como los limones verdes, y las frutas frescas de la familia Rutaceae, como las limas, contienen cierta cantidad de furanocumarinas y tener ciertos efectos. Muchos de ellos corren el riesgo de sufrir manchas y quemaduras solares al exponerse a la luz solar después de tomarlos. Lima, limón verde, etc. Rica en humedad y vitamina C, puede proteger y blanquear la piel si se toma adecuadamente. Las frutas frescas de la familia Moraceae, como los higos, y las frutas frescas de la familia Moraceae, como las piñas, las moras negras, etc., son todas frutas sensibles a la luz. Comer más melocotones, frutos secos, frijoles y otros ingredientes puede tener un muy buen efecto blanqueador y protector solar.