¿Estar sentado durante demasiado tiempo realmente causará prostatitis?
¿Será porque tomar medicamentos después de estar mucho tiempo sentado no tiene ningún efecto?
Estando sentado durante mucho tiempo, es posible que retenga la orina, lo que aumentará la presión en la vejiga. Cuando el esfínter uretral no puede controlar la orina, parte de la orina ingresará a la uretra bajo la acción de la presión de la vejiga, pero en este momento el esfínter uretral no se relaja y la orina no se puede descargar sin problemas. La presión alta en la uretra puede hacer que la orina regrese a la próstata, induciendo o exacerbando la prostatitis.
Estar mucho tiempo sentado es un factor que induce o agrava la prostatitis, y por supuesto también afectará al efecto de la medicación.
Nueve métodos de cuidado personal para pacientes de próstata:
1. Bebe más agua y orinarás más. La alta concentración de orina puede provocar cierta irritación en la próstata. La estimulación adversa a largo plazo es perjudicial para la próstata. Beber más agua no sólo diluye la sangre, sino que también diluye eficazmente la concentración de orina.
2. No retengas la orina. Una vez que tu vejiga esté llena de orina, debes orinar. Retener la orina es malo para la vejiga y la próstata. Antes de tomar un autobús de larga distancia, debes vaciar tu orina antes de tomar el autobús. Si tienes una necesidad urgente de orinar en el camino, saluda al conductor y sal del coche para orinar. Nunca retengas la orina.
3. Es necesario que las personas jóvenes y de mediana edad presten atención al control de la vida sexual y a la prevención de la hipertrofia prostática. La clave es tener relaciones sexuales moderadas y no caer en la abstinencia. Las relaciones sexuales frecuentes mantendrán la próstata en estado de congestión durante mucho tiempo e incluso provocarán agrandamiento de la próstata. Por lo tanto, especialmente en la juventud, cuando el deseo sexual es relativamente fuerte, se debe prestar atención a controlar la vida sexual, evitar la congestión repetida de la próstata y darle tiempo a la próstata para que se recupere y repare por completo. Por supuesto, la abstinencia excesiva puede provocar sensación de plenitud y malestar, lo que también es perjudicial para la próstata.
4. Relájese más. El estrés de la vida puede aumentar las posibilidades de agrandamiento de la próstata. Clínicamente, cuando la presión de la vida disminuye, los síntomas de la próstata se alivian, así que trate de permanecer relajado en momentos normales.
5. Tomar un baño caliente. Tomar un baño tibio puede aliviar la tensión entre los músculos y la próstata y aliviar los síntomas de malestar. Para los pacientes con enfermedad de la próstata, los baños tibios regulares son sin duda muy beneficiosos. Si te sientas en el perineo con agua tibia 1 o 2 veces al día, también puedes obtener buenos resultados.
6. Mantenlo limpio. El escroto masculino es elástico y segrega más sudor. La vagina tiene poca ventilación y fácilmente alberga suciedad y maldad. Las bacterias locales suelen aprovecharse de la situación y pueden provocar prostatitis, hipertrofia prostática y disminución de la función sexual. Si no se presta atención inmediata, pueden ocurrir infecciones graves. Por tanto, insistir en la limpieza del perineo es una parte importante para prevenir la prostatitis. Además, debes insistir en lavar los genitales externos cada vez.
7. Para prevenir los resfriados, no se siente sobre piedras frías durante mucho tiempo, porque el frío aumentará la excitación de los nervios simpáticos, aumentará la presión sobre la uretra y provocará reflujo.
8. Evitar la fricción. La fricción perineal agravará los síntomas prostáticos y provocará evidentes molestias al paciente. Para evitar la fricción dañina local, debe andar en bicicleta con menos frecuencia y no es aconsejable andar en bicicleta o motocicleta durante mucho tiempo o distancias largas.
9. Ajuste su vida, trate de no beber alcohol y coma alimentos menos picantes e irritantes como pimientos y jengibre para evitar la congestión repetida de la próstata y el cuello de la vejiga, que agrava la hinchazón y el dolor local. Debido a que el estreñimiento puede agravar los síntomas de la inflamación de la próstata, se debe comer más frutas y verduras para reducir la aparición de estreñimiento. Si es necesario, utilice pastillas centenarias para ayudar con las deposiciones.
Métodos para mantener la próstata en la vida diaria:
La próstata es la glándula sexual accesoria de mayor tamaño entre los órganos reproductores masculinos. El líquido prostático que secreta es un componente importante del semen. La próstata, al igual que otros órganos del cuerpo, también puede enfermarse y la más común es la prostatitis crónica. Clínicamente, los hombres de entre 25 y 50 años padecen esta enfermedad. Para proteger la próstata, los hombres deben prestar atención a las siguientes cuestiones:
●Compruebe si el prepucio es demasiado largo. Si es demasiado larga, la circuncisión debe realizarse lo antes posible para evitar que las bacterias se escondan y entren retrógradamente a la próstata a través de la uretra.
●Elimine rápidamente las lesiones de infección crónica en otras partes del cuerpo para evitar que las bacterias entren a la próstata desde la sangre.
●Establecer un concepto sexual correcto, evitar las relaciones sexuales frecuentes, liberar energía mediante el ejercicio y evitar que la próstata se congestione debido a las relaciones sexuales frecuentes.
●Desarrolla el hábito de orinar a tiempo, porque retener la orina hará que la orina refluya hacia la próstata.
●No permanezca sentado durante mucho tiempo ni ande en bicicleta durante mucho tiempo para evitar un flujo sanguíneo deficiente a la próstata.
●Fortalecer el cultivo de la personalidad, hablar más, hacer amigos, ser de mente abierta y optimista.
●Desarrolla buenos hábitos de vida, no fumes y bebe menos.
Además, también hay una canción popular de "ocho más y ocho menos", que también puedes aprender de ella: menos cigarrillos y más té, menos vino y más agua, menos azúcar y más fruta. , menos carne y más verduras, menos sal y más vinagre, menos enfado y más risas, menos medicinas y más práctica, menos conducción y más pasos.
Los pacientes con prostatitis deben prestar atención a:
En primer lugar, tener una vida sexual regular.
En segundo lugar, evitar beber alcohol y comer mucha comida picante.
En tercer lugar, no te sientes ni andes en bicicleta durante largos períodos de tiempo.
Cuarto, prestar atención al calor local
Quinto, mejorar la inmunidad del cuerpo y la resistencia a las enfermedades
6.
7. Evite exámenes y cirugías médicas locales innecesarias.
8. Desarrollar buenos estilos de afrontamiento.
9. Popularizar el conocimiento sobre las enfermedades de la próstata.
El tratamiento puede ser curativo.
12. Prestar atención a la vida diaria y desarrollar buenos hábitos de vida; prevenir la fatiga excesiva y prevenir los resfriados; no fumar y evitar la comida picante e irritante; andar menos en bicicleta y no sentarse en lugares húmedos; Ni demasiado frecuente ni abstinente.
13. Desarrolla tus propios intereses y aficiones, y realiza ejercicios físicos adecuados para transferir la carga psicológica de la prostatitis crónica, eliminar la ansiedad y prevenir los síntomas mentales.