Beber té en verano es "frío pero no frío". ¿Qué tipo de "té para bajar la fiebre" se puede beber más, que sea refrescante y sacie la sed sin dañar el organismo?
El té tiene un alto contenido nutricional. Beber té no solo puede reponer agua, sino también reponer oligoelementos como nutrientes y minerales al cuerpo. Es una buena opción para aliviar el calor del verano y mantener la salud. Entonces, ¿qué tipo de té deberías beber en verano? Aquí te recomiendo cinco tés que son perfectos para el verano. Nutritivo, delicioso y saludable.
1. Té de rosas
La rosa es de naturaleza cálida, armoniosa pero no intensa, y su fragancia es refrescante. Está elaborado a partir de flores, rosas y embriones de té. En la vida diaria, muchas personas beben té de rosas para mantener la salud e hidratar la piel, pero la calidad de los productos de rosas también es diferente. Podemos utilizar rosas de la medicina tradicional china, que son de excelente calidad y están hechas de capullos de rosas que no están abiertas al público. Son las mejores flores.
Para preparar té de rosas, puedes utilizar un vaso de cristal y poner en él una cantidad adecuada de rosas de la medicina tradicional china. Después de añadir agua hirviendo, los pétalos se extenderán gradualmente y tendrán un alto valor ornamental. Además, las rosas de la medicina tradicional china son ricas en nutrientes, como taninos, vitaminas, minerales, etc. Tiene un sabor dulce después de beberlo, puede hidratar el cuerpo y la mente y hacer que tu rostro parezca una flor de durazno.
2. Té Verde Menta
El fragante té verde menta es un buen té especialmente indicado para el caluroso verano. El refrescante sabor a menta es excelente para aliviar el calor y la sequedad del verano. El té verde aún no está suave, pero tiene un sabor suave y refrescante. Después de combinar los dos, el sabor es dulce y refrescante, y el método de elaboración es muy simple. Basta con poner un poco de menta en el té verde enlatado y se puede comer frío o caliente en invierno.
La menta es rica en mentol, mentona, limoneno y otros elementos, que pueden eliminar el viento y el calor y hacerte despertar instantáneamente cuando estás cansado. Sin embargo, la menta es demasiado fría, así que lo es. No se recomienda beber demasiado.
3. Té de maracuyá y limón
El té de maracuyá y limón es agridulce y siempre ha sido la mejor bebida saludable para todos para complementar la nutrición. Si mezclas los dos, puedes agregar una cantidad adecuada de miel pura o azúcar de roca envejecida según tus propios hábitos. La combinación de valor ácido y contenido de azúcar hace que el sabor sea muy refrescante y el verano es la mejor época para beberlo. No solo puede reponer agua para su cuerpo de inmediato, sino que también nutrirá su cuerpo y mente y repondrá los nutrientes C. Las mujeres que a menudo beben té de maracuyá y limón también pueden mejorar el tono de su piel.
4. Té negro Wolfberry
Tanto el té negro como el wolfberry son productos de alta gama para el cuidado de la salud que se consumen a menudo en la vida diaria. Aunque la baya de goji roja es muy común y de tamaño pequeño, tiene un alto contenido nutricional. Al seleccionar bayas de goji vacías, trate de que sean redondas, de color rojo brillante, de tamaño bien proporcionado, naturales y perfectas, para que el contenido nutricional sea mayor.
Lycium barbarum suele contener suficiente caroteno, polisacárido de Ganoderma lucidum, vitaminas, proteínas, etc. , puede reducir el envejecimiento de la piel y nutrir el cuerpo y la mente. Ya seas niño o niña, beber té negro de baya de goji tiene ciertos beneficios. Para aquellos que quieran utilizar el té para mantenerse saludables, ¿por qué no intentarlo?
5. Té de crisantemo Qingchi
La historia del té de crisantemo se remonta a la dinastía Tang, y fue ampliamente utilizado en las costumbres populares de la dinastía Qing. El té de crisantemo se elabora a partir de crisantemos grandes frescos mediante diversas técnicas de procesamiento. Los crisantemos grandes se producen en varias regiones de China, pero se destacan los crisantemos verdes abiertos. Sus pétalos son grandes, bonitos y compactos, y el color es amarillo dorado. Se incluía en las ofrendas y se transmitía de generación en generación. Ya sea que lo envíen o lo reciban los invitados, es muy decente.
Además, el crisantemo verde también es rico en nutrientes, entre ellos hidratos de carbono, stevia, acetilcolina, flavonoides, etc. En el caso de la elaboración de cerveza, puede llenar una taza con una flor y el jugo tendrá un aspecto claro de color amarillo anaranjado, refrescante, suave y refrescante, dulce y duradero, refrescante.
En verano siempre me siento completamente débil, tengo los ojos muy secos y mi estado de ánimo sigue siendo inquieto. En este momento, remojar un crisantemo verde y beberlo lentamente puede ayudarte a mejorar esas cosas y permitirte pasar el verano con tranquilidad. El consumo saludable diario se puede combinar con baya de goji, rosa y espino, que es otro sabor.