No engordarás, pero tampoco comas demasiado de una vez. La sandía diluye los jugos gástricos, provocando indigestión. La sandía también se llama melón frío, sopa de tigre blanco natural, melón de verano y sandía. La sandía es una fruta de la familia de las Cucurbitáceas. A la sandía se le puede llamar el "Rey de los melones". Fue introducida desde las regiones occidentales durante la dinastía Han, por eso se la llamó "sandía". La sandía es dulce y jugosa, refrescante y calma la sed. Es una buena fruta en pleno verano. Además de grasa y colesterol, la sandía también contiene una gran cantidad de glucosa, ácido málico, fructosa, aminoácidos proteicos, licopeno y vitamina C rica y otras sustancias. Es un alimento nutritivo, puro y seguro. Valor nutricional 1. La sandía puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano y calmar la sed: la sandía contiene mucha agua. Cuando tengas fiebre, sed, sudoración e irritabilidad debido a la fiebre aguda, comer un trozo de algo dulce, arenoso y bien hidratado mejorará inmediatamente tus síntomas 2. El azúcar y la sal que contiene la sandía Puede ser diurético y; eliminar la inflamación del riñón. La proteasa puede convertir la proteína insoluble en proteína soluble, lo que puede aumentar la nutrición de los pacientes con nefritis. 3. La sandía también contiene sustancias que pueden reducir la presión arterial. 4. Después de comer sandía, la producción de orina aumentará significativamente. Reduce el pigmento biliar. El contenido suaviza las heces y tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia. 5. El jugo de sandía fresco y la cáscara de sandía fresca aumentan la elasticidad de la piel, reducen las arrugas y añaden brillo. La belleza está en la naturaleza, esta es la palabra más popular y también es el objetivo de belleza más elevado que persiguen las bellezas. En el caluroso e insoportable verano, el maquillaje espeso obstruye los poros, junto con la sudoración y el aburrimiento, muchas mujeres son demasiado perezosas para maquillarse, por lo que después del verano, más personas visitan los salones de belleza. De hecho, los mejores productos de belleza están a tu alrededor. La belleza de la sandía tiene la belleza de la belleza. Si quieres chicas guapas, ¡intenta comer sandía! El protector solar hidratante natural es especialmente fuerte en verano, cuando la luz solar directa provoca fuertes rayos ultravioleta. Si su piel no está protegida adecuadamente, puede quemarse fácilmente. Pero con este clima, las bellezas trabajadoras todavía tienen que correr de un lado a otro y ni siquiera pueden permitirse el lujo de usar protector solar cuando están ocupadas. Esta época es una buena oportunidad para que la sandía muestre sus talentos: el contenido de agua de la sandía es insuperable entre las frutas, por lo que es especialmente adecuada para reponer la pérdida de agua del cuerpo en verano. Comer sandía es diferente a beber agua o bebidas. No es sólo un complemento del agua, sino que también contiene muchos ingredientes químicos importantes que son beneficiosos para la salud y la belleza. Contiene citrulina, alanina, ácido glutámico, arginina, ácido málico, ácido fosfórico y otros aminoácidos con actividad fisiológica de la piel, además de importantes componentes metabólicos y nutrientes como adenina, azúcares, vitaminas y minerales. Estos componentes de la sandía son absorbidos más fácilmente por la piel y tienen buenos efectos humectantes, protectores solares y blanqueadores en la piel del rostro. Cuando comas sandía, límpiate la cara con jugo de sandía o corta la piel verde del exterior de la sandía y aplícala junto con la piel blanca del interior durante 15 minutos. Esto mantendrá tu piel fresca, delicada, blanca, saludable y encantadora. todo el verano brillo. El arma secreta para desarrollar unas piernas hermosas Debido a que la sandía tiene un efecto diurético y un alto contenido de agua, la orina aumentará después de comer sandía, lo que reducirá el contenido de pigmentos biliares y suavizará las heces, lo que tiene cierto efecto en el tratamiento de la ictericia. Además, el efecto diurético de la sandía también puede eliminar la sal del cuerpo y reducir los edemas, especialmente en las piernas. Para las mujeres cuyas piernas están entumecidas e hinchadas después de estar sentadas frente a la computadora durante mucho tiempo, la sandía es una fruta natural que embellece las piernas. La sandía es rica en potasio, que puede reponer rápidamente el potasio que se pierde fácilmente con el sudor en verano, evitar la debilidad muscular y la fatiga causada por este y eliminar la fatiga. El potasio también es uno de los elementos esenciales para unas piernas bonitas. No subestimes el papel de la sandía a la hora de modificar las líneas de tus piernas. Comer sandía y beber jugo de sandía con regularidad le permitirá disfrutar de su sabor refrescante y conseguir unas piernas sorprendentemente hermosas. La emulsión fresca, el jugo de sandía fresco y la cáscara de melón fresca pueden aumentar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y agregar brillo. Triture la pulpa de la sandía en un bol y luego filtre con cuidado el jugo. Este es el mejor y más natural tónico. Úselo como loción antes del maquillaje todas las mañanas y noches. Es refrescante y no irritante. La persistencia puede hacer que tu rostro luzca mejor y que tu maquillaje dure más y sea más brillante. El jugo de sandía sobrante se puede guardar en el refrigerador sin que se eche a perder en un plazo de tres días. Esta loción es natural y pura, lo que la hace perfecta para personas con piel sensible. Además, comer sandía con regularidad puede hacer que tu cabello se vea hermoso y grueso. Es posible que las personas con cabello seco debido a la permanente deseen comer más. En primer lugar, no coma demasiado, de lo contrario dañará el bazo y el estómago y provocará faringitis. La sandía es un producto resfriado y comer demasiada puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Por lo tanto, aquellos con deficiencia de bazo y estómago, indigestión y heces blandas deberían comer menos. Comer demasiado puede provocar distensión abdominal, diarrea, pérdida de apetito, acumulación de frío y humedad, y provocar enfermedades. Comer demasiada sandía a la vez diluirá el jugo gástrico, provocará indigestión y disminuirá la resistencia gastrointestinal. En segundo lugar, no coma sandía en las primeras etapas de un resfriado, de lo contrario agravará el resfriado o prolongará el tiempo de recuperación. Ya sea un resfriado con viento-frío o un resfriado con viento-calor, es un síndrome superficial en la etapa inicial y debe tratarse con métodos divergentes para resolver la enfermedad superficialmente.
La medicina tradicional china cree que no se debe atacar el exterior ni el interior, de lo contrario el mal exterior entrará en el interior y la condición se agravará. En la etapa inicial de un resfriado, comer sandía equivale a tomar un medicamento que elimina el calor del interior y del exterior. Hará que espíritus malignos entren en el cuerpo, agravarán el resfriado o prolongarán el tiempo de curación. Pero cuando el resfriado empeora y aparecen síntomas febriles como fiebre alta, sed, dolor de garganta, orina amarilla, etc., puedes comer un poco de sandía mientras tomas los medicamentos habituales para ayudarte a recuperarte del resfriado. En tercer lugar, no coma sandías que hayan estado abiertas durante demasiado tiempo. Cuando la temperatura es alta, las sandías pueden deteriorarse fácilmente y generar bacterias después de estar abiertas durante mucho tiempo. Su consumo puede provocar enfermedades infecciosas intestinales. Por eso, a la hora de comer sandía, preste atención a elegir sandía madura y fresca. Cuarto, las personas con insuficiencia renal no deben consumirlo. Comer una gran cantidad de sandía en un corto período de tiempo aumentará el contenido de agua en el cuerpo, superando la resistencia fisiológica del cuerpo. En pacientes con insuficiencia renal, la capacidad de los riñones para regular el agua se reduce considerablemente y el exceso de agua que ingresa al cuerpo no se puede regular ni excretar, lo que resulta en un fuerte aumento del volumen sanguíneo y una muerte fácil por insuficiencia cardíaca aguda. Quinto, las personas con úlceras orales no deben comerlo. La medicina tradicional china cree que la principal causa de las úlceras bucales es el calor interno causado por la deficiencia de yin, que hace que la deficiencia de fuego perturbe y queme la carne y las venas sanguíneas. La sandía tiene un efecto diurético. Si las personas con úlceras bucales comen más sandía, el agua que normalmente necesita el cuerpo se excretará a través del efecto diurético de la sandía, agravando la falta de fluido vaginal. La deficiencia de Yin aumentará el calor interno y agravará las úlceras orales. Sexto, los diabéticos deberían comer menos. La sandía contiene aproximadamente un 5% de azúcar. Si un paciente diabético come demasiada sandía, también provocará un aumento del azúcar en la sangre, un aumento del azúcar en la orina y otras consecuencias. En casos graves, puede producirse cetoacidosis y coma. Si comes de 25 a 50 gramos de sandía a la vez, tendrá poco efecto en las personas con diabetes, por lo que las personas con diabetes deben prestar atención a la cantidad adecuada de sandía.
Buscando adopción