¿Cómo rechinas los dientes por la noche?
Los factores psicológicos, como el estrés emocional, la excitación, el cansancio, el miedo, etc., hacen que el proceso de excitación o inhibición de la corteza cerebral sea anormal, dando lugar a rechinar los dientes por la noche.
Debido a comer en exceso, indigestión e indigestión, las toxinas secretadas por las bacterias en el tracto gastrointestinal se absorben y estimulan la corteza cerebral, provocando que la excitación e inhibición de la corteza cerebral pierda el equilibrio, provocando rechinamiento nocturno.
El rechinamiento nocturno severo es el rechinamiento seco de los dientes superiores e inferiores, lo que acelerará el desgaste de los dientes, provocará daño del tejido periodontal, fatiga de los músculos masticatorios y disfunción de la articulación temporomandibular. Debe prevenirse y tratarse activamente.
●Elimine la tensión, elimine las preocupaciones innecesarias, tenga la mente abierta y organice el trabajo de manera razonable. Si es necesario, tome una pequeña cantidad de medicamentos antipsicóticos bajo la supervisión de un médico.
●Desarrolla buenos hábitos de vida y una vida normal. No comas demasiado en la cena y no hagas ejercicio intenso antes de acostarte.
●Utilice un protector bucal. Si aún no hay mejoría después de los tratamientos anteriores, se debe acudir al dentista y conseguir un aparato para el bruxismo nocturno, también llamado almohadilla mandibular o almohadilla dental. Se debe colocar en los dientes por la noche y retirarlo por la mañana. Las almohadillas dentales pueden separar los dientes superiores e inferiores del contacto directo, reducir el desgaste de los dientes y el daño periodontal y aliviar la fatiga muscular. Al mismo tiempo, cambia la señal transmitida por el ligamento periodontal al sistema nervioso central e inhibe la actividad del rechinamiento nocturno. La práctica ha demostrado que la frecuencia y el tiempo de rechinar los dientes durante la noche se reducen significativamente después del uso de aparatos dentales.