¿Qué debo hacer si sigo sudando?
Regula el cuerpo
Durante el confinamiento se suele sudar todo el tiempo, lo que puede deberse a debilidad física. Suelo sudar durante el confinamiento, pero la sudoración constante puede ser un problema físico. Considerando que es un signo de debilidad física, puedo tomar algún medicamento para reponer el qi y la sangre, como dátiles rojos, baya de goji y gelatina de piel de burro. Además, las mujeres embarazadas pueden cocinar regularmente un poco de sopa de pollo de angélica y huesos negros para beber, lo que tiene un gran efecto sobre el reflujo sanguíneo y la recuperación posparto.
Preste atención a la ventilación
En el antiguo concepto, las madres debían cubrirse bien el cuerpo durante el encierro para evitar enfermedades causadas por el viento. De hecho, esto no es científico. El calor excesivo no sólo hará sudar a la madre, sino que también provocará consecuencias más graves. Por tanto, durante el periodo de confinamiento, la temperatura interior más adecuada ronda los 26 grados. Se debe vestir adecuadamente y mantener el aire interior ventilado.
Presta atención a la higiene
Cuando sudas, todos los poros de tu cuerpo están abiertos. Tu cuerpo tendrá problemas en este momento, por lo que debes prestar atención. Al mismo tiempo, habrá muchos loquios después del parto. Asegúrese de cambiar las toallas sanitarias con frecuencia en este momento. Debido a que la sudoración humedece la vagina, lo que puede generar bacterias fácilmente, la higiene es muy importante.