¿Qué tal beber alcohol sin perjudicar tu salud?
1. Solo puedes hacer 7 comidas completas antes de beber y no puedes beber mucha agua. (Esto es para guardar el estómago para beber)
2. Media hora antes de beber, beber un biberón de leche, preferiblemente leche pura o leche azucarada, para prevenir la gastritis y la deshidratación inducidas por el alcohol. Beber leche con azúcar o miel no sólo puede favorecer la descomposición del etanol, sino también proteger la mucosa gástrica. Debido a que la deshidratación provocará la pérdida de sal, puedes beber un poco de agua ligeramente salada o sal de rehidratación con moderación. (Lo más importante es evitar problemas).
3. No beba con el estómago vacío, porque el alcohol se absorbe rápidamente con el estómago vacío y la gente se emborracha fácilmente. comer alimentos comestibles, como carne grasa, pezuñas, etc. , o beber leche primero y luego beber alcohol, aprovechando las propiedades no digeribles de la grasa de los alimentos para proteger el estómago y evitar que el alcohol penetre en la pared del estómago. Este es el principal truco para no emborracharse. Porque puede prolongar el tiempo de absorción del etanol en el organismo.
En segundo lugar, el vino
1. Al beber, evite beber agua helada, limonada y otras bebidas irritantes, de lo contrario la leche de delante será en vano, no la mezcle con bebidas carbonatadas; como cola y refrescos, bébalo con bebidas, ya que los ingredientes de estas bebidas pueden acelerar la absorción del alcohol en el cuerpo.
2. Al beber licor, no puedes beberlo todo de un trago sino que debes beberlo en varias porciones. Al beber cerveza, debes esperar hasta que caiga el desierto de la cerveza, de lo contrario sufrirás dolor de estómago y transmisión en vivo.
3. Beba yogur entre tragos; no hace falta decir que es agrio.
Alcohol = agua
4. Debido a que el alcohol es perjudicial para el hígado, debes comer más verduras de hojas verdes cuando las bebas. Los antioxidantes y las vitaminas que contienen pueden proteger el hígado. También puedes comer algunos productos de soja, la lecitina que contienen tiene un efecto protector del hígado.