tos con flema blanco, tos ligeramente

¿Es una infección típica del tracto respiratorio superior o inflamación? Evitar la vida cotidiana. En general, los pacientes con síndrome del tracto respiratorio superior tienen una función estomacal pobre, la comida es ligera y sabrosa, fácil de digerir, rica en nutrientes, puede comer ajo crudo. Debido a que la dieta ligera es fácil de digerir, el ajo crudo tiene un efecto bactericida. La dieta debe ser ligera, suave, fácil de digerir, como arroz, arroz, fideos podridos, etc. No coma alimentos grasos, pegajosos y picantes, como barras de aceite, pollo, cordero, carne de cerdo, guisantes, plántulas de ajo, etc. Puede comer pollo de arroz blanco de loto fresco, cerebro de tofu de soja negra y sopa de cebolla. Beber mucha agua para ayudar a los patógenos a sudar. Prescripción dietética

(1) Sopa de jengibre de frijoles negros de cebolla: 6 tabletas de cebolla, triturado, 3g de jengibre, 12g de frijoles negros, 1 taza de agua, cocinado hasta la mitad de la taza, mientras que el jugo está caliente, cubierto de sudor. (2) Receta de rábano: el rábano blanco se peló, se cortó en filamentos, se agregó sal, se frotó en zumo, eliminando el sabor irritante del rábano crudo. Se puede comer en LH. Adecuado para personas con dolor de garganta.

(3) bebida de té de cebolla: 15g de canción de dios, 5g de té, 3 cebollas, agua caliente sumergida, cuando el té se usa. Adecuado para personas con resfriados. Reforzar el ejercicio físico, aumentar la capacidad fuera de la salud y llevar a cabo una variedad de actividades físicas de acuerdo con diferentes edades y condiciones físicas, tales como ejercicios de radio, tai chi, ocho secciones de jin, correr, etc. Frío, lluvia y cansancio. Después de levantarse por la mañana, frote la parte superior de la espalda con agua fría o un paño seco de 2 a 3 veces hasta que la espalda se caliente. Terapia de los pies con 1 balde de agua, lleno de agua hirviendo, la temperatura es lo suficientemente alta como para que su pie lo soporte, el agua es profunda debajo de la rodilla. Levante los pies fuera del agua cada pocos minutos, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo y mantenga la temperatura del agua. Espumante alrededor de ,5 h, generalmente puede sudar y bajar de fiebre. Adecuado para personas con fuego bajo, tiene el efecto de prevenir el resfriado. Movimiento anti-gripe: personas débiles y propensas a los resfriados, a menudo para fortalecer el ejercicio, mejorar el estado físico, puede hacer ejercicios anti-gripe. Los métodos específicos son: lavarse la cara con agua fría por la mañana o frotarse la nariz con agua fría. Enjuague: enjuague la boca con agua salada para limpiar la boca. Poner las manos sobre el pecho y frotar las palmas entre sí. Presión: ambos pulgares mantienen la curva, la primera articulación del pulgar masaje el punto de incenso, frotar el calor para el grado. Utilice la raíz del dedo pequeño para empujar el punto de acupuntura de arriba hacia abajo para que el punto de acupuntura tenga una sensación de dolor. Tocar: Extiende las manos y toca el pecho 2 veces alterna. Terapia de la almohada: la medicina tradicional china aromática, como el melocotón, el lino, el guisante, la canela triturada en una cápsula, agregar hojas de bambú, hojas de ayuno, ayahuasca, cangrejo, crisantemo como relleno. Dormir todas las noches con una almohada de salud durante 3 meses. Es adecuado para la prevención y tratamiento de pacientes con debilidad física.