¿Qué tipo de pescado es apto para comer en verano?

1, sábalo. Hay un dicho popular sobre la preservación de la salud: "Carpa de primavera y otoño y Li San de verano". Los expertos nos dicen que es hora de volver a comer ciruelas pasas. Li Sanyu, también conocido como sábalo, abunda en el estuario del río Perla y es la misma especie que el sábalo que a la gente del sur del río Yangtze le encanta comer. Generalmente, es necesario quitar las escamas del pescado al comer pescado, pero las flores de ciruelo no se pueden quitar porque las escamas de las flores de ciruelo también se pueden comer y son ricas en lecitina, que es un elemento esencial para la salud humana.

2. Calamares. De naturaleza y sabor dulce y cálido, tiene las funciones de beneficiar el qi y fortalecer el bazo, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar, y desbloquear las colaterales y los senos. La grasa de la carpa cruciana es beneficiosa para la función cardiovascular, también puede reducir la viscosidad de la sangre y promover la circulación sanguínea.

3. Tiene un sabor dulce, plano y ligero. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el estómago y reponer la esencia, suavizar las articulaciones, suavizar los tendones y beneficiar los huesos. Es especialmente adecuado para personas con indigestión, deficiencia del bazo y diarrea. anemia y dolores musculares y óseos.