Los efectos y funciones de beber té negro
Los efectos y efectos de beber té negro. El té negro es uno de los tés más comunes, rico en nutrientes y muy utilizado. Tiene muchos efectos y efectos en el cuerpo humano y es adecuado para el mantenimiento de la salud. Beber té negro con moderación es bueno para la salud. Déjame presentarte los beneficios y funciones de beber té negro.
Efectos y efectos de beber té negro 1. Efectos del té negro
1. El efecto diurético del té negro
El té negro puede aumentar el flujo sanguíneo de los riñones y mejorar la función glomerular la tasa de paso también puede ampliar la tasa de absorción de agua de los microvasos renales y los túbulos del factor, ayudando así a iluminar. Esto se debe a que el té negro contiene cafeína y sustancias aromáticas. Esto puede ayudar al cuerpo a excretar ácido láctico, ácido úrico, exceso de sal, sustancias nocivas, etc. Se pueden combinar nefritis y edema causados por enfermedades cardíacas.
2. Efectos antiinflamatorios y bactericidas del té negro
Los polifenoles del té negro tienen efectos antiinflamatorios. Los experimentos muestran que las catequinas pueden combinarse con bacterias unicelulares para coagular las proteínas. Precipitar, inhibiendo y eliminando las bacterias patógenas. Por lo tanto, para los pacientes con disentería bacteriana e intoxicación alimentaria, beber té negro es muy beneficioso, y la gente también suele utilizar té fuerte para untar heridas, escaras y pie de atleta.
3. El efecto desintoxicante del té negro
Los polifenoles del té contenidos en el té negro pueden absorber metales pesados y alcaloides en el cuerpo y precipitarlos y descomponerlos. Contaminado por agua potable y vídeos, es algo muy bueno.
4. El efecto refrescante del té negro.
A través de experimentos médicos, se descubrió que la cafeína en el té negro estimula la corteza cerebral y los centros nerviosos, promoviendo la renovación y la concentración del pensamiento, agudizando así las respuestas de pensamiento y mejorando la memoria. También estimula el sistema vascular; y el corazón Fortalece los latidos del corazón, acelerando así la circulación sanguínea para facilitar el metabolismo y, al mismo tiempo, promueve la sudoración y la diuresis, por lo que un enfoque doble acelera la excreción de sustancias de desecho antiguas como el ácido láctico (una sustancia que produce los músculos). sentirse cansado) en el cuerpo, y logra el efecto de eliminar la fatiga.
5. El té negro tiene el efecto de promover los fluidos corporales y eliminar el calor.
Beber té negro en verano tiene el efecto de aliviar la tos y aliviar el calor. Por los polifenoles del té, azúcares, aminoácidos, pectina, etc. El té que contiene puede reaccionar químicamente con la saliva y estimular la secreción de saliva para humedecer la boca. Produce una sensación de frescura. Además, la cafeína controla la temperatura central del hipotálamo y regula la temperatura corporal. También estimula los riñones para promover la excreción de calor y suciedad y mantiene el equilibrio fisiológico en el cuerpo.
Además, el té negro también tiene los efectos de prevenir la caries, fortalecer el estómago y los intestinos, ayudar a la digestión, retrasar el envejecimiento, reducir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, anticancerígeno y anti -radiación. El té negro también es una excelente bebida deportiva. Además de aliviar el calor, calmar la sed y reponer agua, si lo bebes antes de realizar deportes que requieran fuerza y resistencia física (como correr una maratón), debido a que la cafeína del té tiene un efecto refrescante, puede retener vinagre de hígado durante el ejercicio. y promover la salud del cuerpo. La quema de grasa proporciona energía térmica, por lo que las personas tienen mayor resistencia.
Función del té negro
Durante el procesamiento del té negro se produce una reacción química centrada en la oxidación de los polifenoles del té. La composición química de las hojas frescas cambia mucho: los polifenoles del té disminuyen en más de un 90% y se producen nuevos componentes como teaflavinas y tearubiginas.
El 13 de mayo de 2002, la Asociación Médica Estadounidense publicó una encuesta de 497 hombres y 540 mujeres durante 10 años. Algunas personas señalan que las personas que beben té negro tienen huesos fuertes y los polifenoles del té negro (que también se encuentran en el té verde) tienen la actividad de inhibir sustancias que destruyen las células óseas. El contenido de polifenoles en diversos alimentos es el siguiente: té negro - 17,4, té verde - 6544.
Un experimento de la Universidad de la ciudad de Osaka en Japón señaló que una hora después de beber té negro, el flujo sanguíneo a través del corazón aumentó, lo que confirma que el té negro tiene un fuerte efecto en la prevención y el tratamiento del infarto de miocardio.
Las revistas estadounidenses informaron que el té negro tiene efectos antienvejecimiento más fuertes que el ajo, el brócoli y las zanahorias.
Cuidado de la salud: El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, favorecer el apetito, la diuresis, eliminar el edema y mejorar la función miocárdica.
Prevención de enfermedades: el té negro tiene una fuerte capacidad antibacteriana. Hacer gárgaras con té negro puede prevenir los resfriados causados por enfermedades virales, prevenir las caries y la intoxicación alimentaria y reducir el azúcar en sangre y la presión arterial alta.
Los efectos y funciones de beber té negro. Beber té negro puede ayudarte a perder peso.
El té negro es un té común. Beber té negro con regularidad puede desempeñar un papel determinado en la pérdida de peso, especialmente una hora antes de las comidas. Beber té negro puede hacer que las personas se sientan llenas, reduciendo así el apetito al comer, logrando así el propósito de perder peso.
También puede beber té negro aproximadamente una hora después de una comida, porque beber té negro en este momento puede hacer que el estómago humano se digiera y absorba mejor y ayuda a la digestión y la peristalsis del estómago.
Así que las personas que quieran perder peso pueden beber té negro una hora antes y después de las comidas, lo que puede tener un buen efecto de pérdida de peso. Además, las personas deben comer más frutas y verduras frescas, comer menos alimentos picantes y grasosos, especialmente alimentos ricos en grasas y calorías, y hacer más ejercicio para lograr mejores resultados de pérdida de peso.
En segundo lugar, beber té negro puede ser un diurético.
Porque existen algunas sustancias en el té negro que pueden acelerar la circulación sanguínea de los riñones humanos, mejorar la capacidad de filtración de los glomérulos humanos y tener cierto efecto diurético. Si bebes mucha agua pero no tienes ganas de orinar, puedes beber más té negro, que puede tener un efecto diurético. La orina es en realidad una forma de ayudar al cuerpo a eliminar desechos y basura, por lo que si orinas con menos frecuencia, debes prestar atención.
En tercer lugar, beber té negro puede aliviar la fatiga.
En la vida, muchas personas se sienten cansadas al hacer una cosa. Algunas personas optan por tomar café para refrescarse, pero de hecho, se puede beber té negro en este momento, porque el té negro no solo puede excitar más los nervios de las personas, sino también hacer que su pensamiento sea más ágil. Algunas sustancias del té negro pueden promover el metabolismo del cuerpo y hacer que algunos factores de fatiga del cuerpo se excreten más rápido. Al mismo tiempo, beber té negro irrita menos el estómago. Las personas con problemas de estómago también pueden beber té negro, pero trate de beber té negro después de las comidas.
Efectos y funciones de beber té negro 3 Beneficios de beber té negro
1 Tiene el efecto de eliminar las pecas.
El té negro contiene una gran cantidad de té amarillo y té rojo, que pueden eliminar el oxígeno activo del organismo. Si aumentan las especies reactivas de oxígeno en el cuerpo humano, aparecerán diversas manchas de la edad y melanina en la cara y el cuerpo. Las mujeres que beben té negro pueden matar las especies reactivas de oxígeno en el cuerpo, reducir la aparición de manchas de la edad y lograr efectos de belleza y belleza.
2. Tiene el efecto de mejorar la circulación sanguínea del corazón.
El té negro tiene un sabor rico y suave y contiene una gran cantidad de potasio, que puede mejorar la circulación sanguínea del corazón. También contiene flavonoides y la combinación de los dos puede predecir eficazmente enfermedades cardíacas. Las personas con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas pueden beber un poco de té negro de forma adecuada, lo que puede influir en la salud del corazón.
3. Tiene efecto antibacteriano.
El té negro contiene una gran cantidad de polifenoles del té rojo, que pueden matar a Trichophyton albicans. Aunque me lavo los pies con frecuencia y presto atención al cuidado de los pies, muchas amigas todavía tienen síntomas del pie de atleta. Introduzca los residuos de té negro empapados en agua tibia a unos 60 grados e insista en remojar los pies con residuos de té negro para eliminar el pie de atleta.
Adecuado para personas que beben té negro
1. Las personas con inmunidad deficiente son aptas para beber té negro. El té negro tiene una fuerte capacidad antibacteriana. Beber té negro puede prevenir los resfriados causados por enfermedades virales y prevenir las caries.
2. Las personas con problemas gastrointestinales graves son adecuadas para beber té negro. El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, promover el apetito, nutrir el estómago y también tiene cierto efecto en el tratamiento de las úlceras.
3. Las personas mayores son adecuadas para beber té negro. Los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas son enfermedades de alto riesgo para las personas mayores. Beber té negro también puede reducir los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos.
4. Las personas a las que les gusta comer alimentos fritos grasosos son aptas para beber té negro. El té negro puede eliminar el estancamiento y aliviar la grasa, ayudar a la digestión y también tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, aclarar la mente y refrescar la mente.
5. Las personas con deficiencia de calcio y hierro también son aptas para beber té negro. Beber té negro no sólo puede enfriar el hígado y la vesícula biliar, sino también calentar el corazón y los pulmones y prevenir la osteoporosis.