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¿Cuáles son los beneficios de tomar vitamina b12 durante el embarazo?
Se recomienda complementar bajo supervisión médica.
Vitamina B12: Promueve la formación y regeneración de glóbulos rojos y reduce la anemia perniciosa; puede eliminar la irritabilidad, ayudar a concentrarse y mejorar la memoria, es útil para el crecimiento y el apetito de los niños.
Reacciones adversas de la vitamina B12:
1. Puede provocar reacciones alérgicas e incluso shock anafiláctico.
4. Favorecer el crecimiento de tumores malignos.
3. Inválido en presencia de vitamina C y sales de metales pesados.
En ocasiones provoca erupciones cutáneas, picor, diarrea y asma.