Escuché que después de freír el arroz, se cocinan gachas para perder peso. ¿Es verdad? ¿Cómo podría ser?
El principio de cocinar gachas para adelgazar después de freír el arroz: durante el proceso de fritura, todo el almidón contenido en el arroz se destruye y se descompone en carbón activado. El carbón activado puede absorber la grasa adherida a los intestinos y al estómago y excretarla del cuerpo. Por lo tanto, se utiliza especialmente para "raspar los intestinos y raspar el aceite" para aliviar el calor, saciar la sed y proteger los intestinos y el estómago. Puedes comer todo lo que quieras y puedes comer cualquier tipo de alimento, incluida carne y frituras que todo el mundo quiere comer pero no se atreve a comer. Es lo mejor para adelgazar.
Una vez frito el arroz, los pasos para cocinar las gachas son los siguientes:
Primero se debe lavar y secar el arroz. El arroz frito húmedo no está bien. Sólo freírlos en seco puede convertirlos en carbón activado que absorbe grasa. Y ojo con sofreír a fuego lento.
En segundo lugar, a la hora de freír el arroz, utiliza una pala para darle la vuelta hasta que se dore ligeramente. Como no pusimos aceite en el proceso de fritura, existe el riesgo de quemarse con el tiempo.
En tercer lugar, para juzgar si se puede hacer arroz frito, hay que ver si su color es amarillo. También puedes elegir esto según tu propio gusto. El amarillo oscuro es más maduro, pero el efecto adelgazante es el mismo.
En cuarto lugar, finalmente retira el embalaje. Cuando quieras comerlo, sigue los pasos normales de cocción de la papilla, pero puedes cocinarla por más tiempo y agregar más agua. Freír cada vez más y guardarlo para usarlo más adelante, de lo contrario se desperdiciará.
El arroz frito se puede comer durante varios días seguidos. Puede solucionar el problema del estreñimiento y limpiar en profundidad las toxinas del intestino. Presta atención a la dieta diaria y no la mantengas ligera. Coma alimentos grasosos porque el arroz frito tiene el efecto de absorber aceite. Creo que habrá un buen efecto de pérdida de peso después de una semana.