¿Qué pasará si comes frutas que no estén hervidas durante el confinamiento?
¿Qué pasará si comes frutas verdes durante el confinamiento? Después de dar a luz a un bebé, las mujeres embarazadas gastan mucha energía y necesitan descansar y recuperarse, y hay que tener especial cuidado durante el parto. ¿Qué pasa si accidentalmente comes fruta cruda?
¿Qué pasará si durante el confinamiento comes frutas que no estén hervidas? ¿Qué pasará si comes frutas que no estén hervidas durante el confinamiento?
Se pueden comer frutas durante el confinamiento, generalmente no tiene nada que ver con el frío o el calor de las frutas.
Siempre y cuando no sea una fruta fría. Es verano, así que no es necesario. Intente elegir frutas más suaves para morder. También podría beber el residuo en jugo. En invierno o cuando haga un poco de frío, escaldarlo con agua hirviendo, lo que no afectará al estómago ni a los intestinos. En el segundo mes la madre está débil y lo mejor es no comer frutas crudas o frías, de lo contrario puede sufrir problemas gástricos y el bebé puede tener diarrea durante la lactancia; Cómelo mientras esté caliente, no te resfríes. Consuma alimentos nutritivos, así como verduras y frutas frescas. Medio mes después del parto, coma más pollo y carne magra.
¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento?
Poco después de dar a luz, la madre se debilitó y tuvo sed. También tenía mal apetito, resultado de la gran pérdida de sangre y líquidos durante el parto.
Así que las recetas en esta etapa se basan principalmente en el principio de apetecer y reponer agua. El alimento es ligero y no grasoso, fácil de digerir y absorber, rico en nutrientes y principalmente en forma líquida o semilíquida. Después de un período de acondicionamiento, las heridas de la madre básicamente sanaron y su apetito mejoró significativamente. Pueden comer más alimentos ricos en hierro y ricos en sangre, como hongo negro, lomo de cerdo, hígado de cerdo, azufaifa, longan, manzana, pera, etc.
Después del parto, las madres deben tomar algunos suplementos. Durante el segundo mes, si el bebé ingiere accidentalmente fruta sin escaldar, la próxima vez tendrá cuidado y evitará la diarrea. A veces no es que el bebé se sienta incómodo, pero si come fruta sin hervir, fácilmente puede causar problemas gastrointestinales a las mujeres embarazadas.
¿Qué pasará si durante el confinamiento comes frutas que no estén hervidas? 2. ¿Es necesario hervir las frutas durante el confinamiento?
Las frutas están adquiriendo cada vez más importancia en el día a día de las personas. Por supuesto, la fruta sabe y sabe muy bien. Hoy en día, las mujeres comen algunas frutas durante el parto y muchas personas optan por comerlas mientras están calientes. Entonces, ¿hay que comer frutas calientes durante el confinamiento?
No es necesario quemar frutas durante el confinamiento, pero sí es mejor hervir algunas antes de comerlas. Estas frutas que es necesario blanquear generalmente se refieren a frutas frías, como las peras. Por supuesto, no todas las frutas son aptas para escaldar. Blanquear frutas provocará la pérdida de vitaminas en las frutas, por lo que no se recomienda blanquear todas las frutas consumidas durante el encierro.
Hay muchas frutas que se pueden comer durante el confinamiento, pero muchas frutas no son aptas para escaldar. Estas frutas incluyen principalmente el kiwi y la naranja ombligo. Debido a que el proceso de permanente provocará la pérdida de nutrientes, las mujeres recluidas no pueden absorber los nutrientes. Si la fruta se saca del frigorífico, puede quemarse.
Las frutas recién sacadas del frigorífico no son aptas para el confinamiento, lo mejor es escaldarlas. Si no está caliente, es necesario dejarla a temperatura ambiente durante un tiempo. Cuando la temperatura de la fruta vuelva a la normalidad, las mujeres podrán comerla cuando sientan frío. Es necesario comer frutas durante el encierro, y también es importante prestar atención a la forma de comerlas, pero no se recomienda comer demasiadas.
Según el pensamiento tradicional de la generación mayor, Ma Bao debe evitar comer alimentos crudos y fríos, incluidas las frutas. Si come fruta en este momento, su caballo se resfriará, lo que no favorece la recuperación posparto. De hecho, las frutas contienen muchos nutrientes, por lo que se anima a Ma Bao a comer frutas de forma adecuada durante el confinamiento. Entonces, ¿cómo comer los frutos del encierro?
1. Ma Bao no debe comer frutas frías. Si Ma Bao come frutas crudas y frías después de dar a luz, no solo afectará la función gastrointestinal, sino que también reducirá la calidad de la leche y provocará diarrea en el bebé. Por eso es mejor no comer peras y sandías frías. Además, la fruta congelada debe mantenerse a temperatura ambiente y consumirse más tarde.
Mabao debería comer fruta caliente. Después de dar a luz, el cuerpo de Ma Bao estaba débil y frío. Comer adecuadamente algunas frutas calientes puede aumentar la temperatura corporal y promover la circulación sanguínea. Ma Bao puede elegir durian como suplemento posparto.
3. Ma Bao debería comer frutas que mejoren la sangre. Después de dar a luz, Ma Bao suele perder demasiada sangre, por lo que comer frutas puede reponer la sangre. Los plátanos son ricos en hierro, lo que puede ayudar a las mujeres a reponer la sangre.
La azufaifa puede fortalecer el bazo y el estómago y regular los vasos sanguíneos. El espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que puede aliviar el dolor abdominal posparto.
¿Cuáles son los beneficios de comer frutas durante el confinamiento?
Las frutas son ricas en vitaminas, minerales, fibra, pectina y ácidos orgánicos.
Comer adecuadamente algunas frutas durante el parto no solo puede complementar las vitaminas y minerales que necesita el cuerpo, sino también regular el cuerpo de acuerdo con la naturaleza fría y cálida de las frutas y promover la recuperación posparto.
Además, las frutas no sólo pueden aumentar el apetito y prevenir el estreñimiento, sino que también favorecen la lactancia y ayudan a la lactancia.
¿Qué frutas comen las mujeres durante el confinamiento?
Muchas madres primerizas optan por comer alimentos grasosos para complementar los nutrientes que necesita su organismo y los alimentos que sus bebés necesitan en la vida diaria. El estreñimiento puede ocurrir después de ingerir alimentos grasos. Puedes comer algunas frutas para regular este fenómeno. A continuación, hablemos de qué frutas pueden comer las mujeres durante el confinamiento.
1. Plátanos
Las mujeres no pueden comer frutas durante la primera semana después del parto. Si quieren comer fruta, pueden empezar a comer algunos plátanos a partir de la segunda semana. Los plátanos tienen el efecto de hidratar los intestinos y son más adecuados para mujeres con estreñimiento posparto. Puede acelerar la digestión de los alimentos, así que cómelo una vez al día antes de las comidas. Recuerda que sólo puedes comerlo una vez al día, y recuérdame que sólo los plátanos maduros tienen este efecto, y no debes comer plátanos crudos.
2. Apple Company
La manzana es conocida como la reina de las frutas y su nutrición no tiene comparación con ninguna otra fruta. Es rico en vitaminas y minerales. Para las mujeres embarazadas que temen la obesidad, comer más manzanas puede prevenir la obesidad excesiva y también es útil para el desarrollo del feto. Las manzanas también tienen un buen efecto regulador de la función gastrointestinal y también pueden mejorar el estreñimiento en mujeres embarazadas.