¿Te sentarás a menudo en la luna y caminarás?
Mantener limpio el perineo.
Si hay mucha secreción perineal después del parto, se debe lavar con agua tibia todos los días y cambiar la compresa perineal con frecuencia para mantenerla limpia y seca. Los loquios generalmente se eliminan entre 4 y 6 semanas después del parto.
Organiza el tiempo de baño y lavado de cabello de manera razonable
Generalmente, una semana después del parto, puedes bañarte y lavarte el cabello, pero debes bañarte y evitar bañarte. para prevenir infecciones del tracto reproductivo. Puedes bañarte después de seis semanas.
Mantener la ventilación interior y la temperatura adecuada.
El dormitorio debe ventilarse con frecuencia y la temperatura no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja para evitar un golpe de calor materno. Tenga en cuenta que mantener puertas y ventanas cerradas y gruesas puede ser peligroso.
No es aconsejable permanecer sentado durante largos periodos de tiempo durante el confinamiento.
No permanezcas sentado por mucho tiempo. Si necesita alimentarse, puede acostarse y alimentarse. La clave es descansar más, lo cual no sólo es bueno para su cuerpo, sino que también es útil para la lactancia y bueno para su bebé.